Fitnews
Subscribe
Få 20% rabat på verdens mest komfortable underbukser
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home B2B

FitnessLab Ringsted: Et fitnesscenter med kant

Her er alle er velkommen, hvis de er fyldt 18 år

by Steen Broford
29. september 2025
in B2B, Studiebesøg
161
FitnessLab -overview-12
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) FitnessLab – Høj kvalitet af udstyr og bredt sortiment
2) Medlemskab og service
3) Certificeret HYROX-center
4) Opsummering

På vores Road Trip var vi nået til Ringsted – nærmere betegnet FitnessLab, et center i udkanten af byen, som vi havde store forventninger til. Stedet er kendt for at sætte barren højt – både når det kommer til udstyr, faciliteter og ikke mindst deres fokus på brugeroplevelsen.

Da vi trillede ind på parkeringspladsen i Industriparken, kunne vi allerede udefra fornemme, at vi var ankommet til et sted, der grundlæggende gør en række ting anderledes – og ekstraordinært.

FitnessLab -parret-square
Jakob og Katrine Flüger Aalykke har skabt nogle træningsomgivelser der er så inspirerende, at der er som folk kører helt fra København for at træne her. Foto: Sanne Christensen

Allerede ved første møde med indehaverne, ægteparret Jakob og Katrine Flüger Aalykke, var det tydeligt, at her var et par, der ikke alene prædikede træningens sundhedsfremmende egenskaber, men i høj grad også praktiserede det selv. De var kort og godt et glimrende visitkort for deres forretning.

Ægteparret, der tidligere havde drevet et hardcore-gym i København primært henvendt til atleter, overtog i 2022 stedet fra den tidligere ejer, som havde været i gang siden 2017. Det skulle dog vise sig, at det tog lidt tid, før de blev accepteret i lokalsamfundet.

Om det fortæller Katrine:
 “Jeg tror, at de lokale til at begynde med var rimelig bange for, at vi ville omdanne stedet til et hardcore-bodybuildingcenter, som det vi tidligere havde haft. Og selvom vi begge oprindeligt kommer fra provinsen, virkede det lidt, som om de betragtede os som nogle smarte københavnere, der ville forandre deres sted.”

FitnessLab - håndklæder
Der er styr på selv de mindste detaljer her. Foto Sanne Christensen

Jakob supplerer: 
“Jeg tror, det langsomt ændrede sig, da kunderne opdagede, at vi selv arbejdede fra morgen til aften – og ikke mindst heller ikke var bange for at påtage os rengøringen og hæve kvaliteten af den. Alligevel tog det omkring et år, før vi kom helt ind under huden på dem. Men i takt med at vi altid var synlige i centeret, og at vi tog ansvar og opgraderede både inventar og maskinpark, så gik det bedre. I dag oplever vi, at vi er blevet accepteret i lokalsamfundet. Det betyder meget for vores medlemmer, at de kan henvende sig direkte til ejerne – og at der bliver taget handling på deres ønsker.”

FitnessLab -overview-1
FitnessLab er en voksenlegeplads med masser af high-end træningsudstyr. Foto: Sanne Christensen

FitnessLab – Høj kvalitet af udstyr og bredt sortiment

I FitnessLab er der højt til loftet og et overflødighedshorn af både frivægte og maskiner. Hvor mange fitnesscentre herhjemme ofte vælger en totalløsning, hvor hele maskinparken kommer fra én leverandør, har Jakob og Katrine valgt en anderledes tilgang, som man kender fra det amerikanske marked: De har købt de maskiner, der tjener formålet bedst, nøje udvalgt fra forskellige leverandører.

Det betyder, at stedet er blevet lidt af en voksenlegeplads med masser af high-end træningsudstyr fra bl.a. Prime Fitness, Hammer Strength, Gym80 og Nautilus. Eller som Jakob udtrykker det:
 “Vi har et mål om at komme helt op i top-10 over de centre, der har det bedste udstyr.”

Der er et område afsat til funktionel træning og en kredsløbsafdeling med løbebånd, cykler, crosstrainere og trappemaskiner, så der er masser af muligheder for varierede træningsoplevelser.

FitnessLab -Overview-2
Her er højt til loftet og masser af såvel frivægte, som maskiner. Foto: Sanne Christensen

Selvom det første indtryk, man får, når man kaster et blik ud over centeret, er, at den omfattende maskinpark tiltaler et yngre hardcore-segment, forholder det sig helt anderledes i virkeligheden. De typiske kunder er +30 år. Kønsfordelingen er ca. 70/30 med hovedvægt på mænd, men centret satser bredt på et voksent familiesegment. Det afspejles bl.a. ved, at der på øverste etage findes et børnerum, hvor forældre kan aflevere børnene til aktiv leg, mens de selv træner. Ligesom gratis kaffe og frugt også er en del af familiestrategien.

Katrine fortæller: 
“Vi har en vision om at skabe det bedste træningscenter for vores medlemmer, hvor alle skal være velkomne. De er kort sagt velkomne til at tage barnevogn, familie eller venner med – der skal være plads til alle.”

Jakob indskyder:
 “Der er dog den undtagelse, at man ikke kan træne her, hvis man er under 18 år. Det skyldes ganske enkelt, at de helt unge let kommer til at fylde for meget – og jeg tror på, at vi vinder flere loyale medlemmer med den tilgang.”

FitnessLab -Funktionel-2
I FitnessLab henvender man sig til en bred målgruppe og alle er velkommen, hvis de er fyldt 18 år. Foto: Sanne Christensen

Medlemskab og service

Med 1.200 medlemmer i en by som Ringsted, hvor der er en del konkurrenter, må man konstatere, at strategien om at ramme bredt er lykkedes. Der er åbent for medlemmer 24/7, hvilket betyder, at man kan træne på ethvert tidspunkt. Centeret er dog ikke bemandet i hele åbningstiden, men så snart man er meldt ind, har man adgang via stedets app.

FitnessLab -vægbilleder
Posters på væggene adskiller sig også en del fra hvad man ellers ser i fitness miljøet. Foto; Sanne Christensen

På hverdage er centeret bemandet mellem kl. 10-19, og i de timer lægger parret stor vægt på at være synlige.
 “Vi involverer os, giver tips og vejledning og lærer vores medlemmer bedre at kende,” fortæller Jakob.

Derudover tilbydes personlig træning og rådgivning til livsstilsomlægning. Kontakten til kunderne er vigtig, og den skabes også ved hjælp af gratis opstartssamtaler til nye medlemmer. Det sikrer, at de kommer godt fra start. Denne tætte kontakt benytter Jakob også til at stille nye medlemmer sit eget helt originale spørgsmål:
 “Hvad skal jeg sige til dig, når du vil melde dig ud?”

FitnessLab har efterhånden fået så godt et ry, at mange fra både København og det øvrige Sjælland lægger vejen forbi for at gæstetræne. En sådan gæstetræning kan købes for den beskedne pris af 70 kr. – inkl. en rundvisning i centeret.

FitnessLab - Hyrox
Med egen Hyrox bane, er man gået all-in på den nye bølge. Foto: Sanne Christensen

Certificeret HYROX-center

Den nyeste satsning hos FitnessLab er, at man er blevet certificeret HYROX-center. Det betyder, at de tilbyder træningsmuligheder og udstyr, der passer til netop HYROX-konkurrencer.

Det startede lidt som en tilfældighed. Oprindeligt havde man indrettet gårdspladsen med udendørs træningsmaskiner, men de blev ikke rigtig benyttet. Da en af crossfit-instruktørerne foreslog i stedet at bygge en HYROX-bane, var ægteparret straks med på idéen.
 “Han mente, det nok kunne gøres for omkring 200.000, men det endte med at koste 800.000 – men hvis man vil være med på bølgen, skal man gå all-in,” fortæller Jakob med et smil.

Arbejdet gik i gang i oktober sidste år, og HYROX-banen åbnede i starten af 2025. Det har vist sig at være en stor succes. Ud over at den til daglig benyttes af motionister, der ønsker at forberede sig til en HYROX-konkurrence, afholdes der ca. hver anden måned en lokal konkurrence med op til 120 deltagere. Man har også startet en “light”-udgave henvendt til nye deltagere.

Opsummering

På vej videre mod næste stop på vores Road Trip blev fotografen og jeg hurtigt enige om, at FitnessLab i den grad var en positiv oplevelse. Her var masser af kvalitetsudstyr, højt til loftet, god plads – og til priser fra 349 kr. om måneden får man virkelig value for money.

Dansk Fitness -1
Stor tak til ovenstående sponsore der muliggjorde årets Road Trip

Læs også artiklen om et træningsfælleskab på kanten af Danmark her

Steen Broford

Steen Broford

Steen Broford har siden 1991 observeret og rapporteret omkring såvel forretningsudvikling som trendspotting i fitnessbranchen. Han har udgivet mere end 300 magasiner og skrevet mere end 1.000 artikler – ligesom han som konceptudvikler har været manden bag såvel branche messer, som diverse fitnessevents.

Andre læse også disse artikler

øget sundhed -cover
Forretningsudvikling

Kan mere styrketræning være nøglen til øget sundhed blandt Britiske voksne?

18. februar 2026
Stretzlab. cover
Træningskoncepter

Amerikansk mobilitetstrend rammer Danmark: Nyt reformerbaseret strækkoncept målrettet til studier og instruktører

13. februar 2026
sundhed og velvære -cover
B2B

Sundhed og velvære: En voksende prioritet i forbrugernes bevidsthed

6. februar 2026
Raw Fitness -TAxi
Studiebesøg

Raw Fitness – Hardcore indretning og bløde værdier

2. februar 2026
fitness trends 2026 - cover
B2B

Fitness trends 2026

25. februar 2026
Sport City - madrid
B2B

Sport City – nu løfter Club Atlético de Madrid sløret for planerne

11. december 2025
seca-bannerjpg
arena-reklame-fitnewspng
tanita-2262jpg
fitnessengros-fitnewspng
yogo350x350png
8jpg
bydy-bike-banner-2png
ny-saga-350x350jpg
350x350-1jpg
align-pilatesjpg
banner-trx-witt-sport-performancepng
logo-comfyballs-kant-350x350-tekstjpg
annonce-banner-opdag-inbody-fordelepng
annoncer-350x3503jpg
bannerf1jpg
banner-bm-fitnessjpg
apollo-bannerjpg
ny-banner-350-350-fitnesscomfortjpg
ny-biocircuit350x350fitnewsjpg
banner-fitnessgruppenpng

Vi anbefaler

aebler

Æbler er en sundheds forstærkende “superfrugt” – men der er ekstra fordele ved at spise danske æbler

8. december 2023
proteinpulver hvad er bedst

Proteinpulver hvad er bedst?

18. oktober 2021
kost ændring

Kost ændring kan forlænge dit liv – uanset hvor sent du begynder

25. oktober 2022
olivenbrød

Olivenbrød

1. august 2023
david beckham

David Beckham investere i Prenetic

23. juli 2024

Mest læste artikler

  • styrketræning over 50 - åbning

    Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    3181 shares
    Share 1272 Tweet 795
  • Så længe bør du kunne holde en planke – alt efter din alder

    3934 shares
    Share 1574 Tweet 984
  • Brysttræning for kvinder – 4 effektive øvelser

    1246 shares
    Share 498 Tweet 312
  • Tongkat Ali har effekt men også bivirkninger

    414 shares
    Share 166 Tweet 104
  • HYROX vender tilbage til København med 3 konkurrencedage

    317 shares
    Share 127 Tweet 79
  • Giftig trend: Olie arme synthol og kropsdysmorfi

    973 shares
    Share 389 Tweet 243

Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
15585

FOREVER FIT


Modtag Forever Fit e-bogen på 60 sider og få ny inspiration til din træning. Den indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage.


Tilmeld dig nyhedsbrevet nu og modtag e-bogen helt gratis

No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk