Fitnews
Subscribe
Få 20% rabat på verdens mest komfortable underbukser
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home B2B Studiebesøg

Fitness Møn: Træningsfællesskab på kanten af Danmark

I historiske rammer på den gamle Sukkerfabrik finder du et moderne og døgnåbent fitnesscenter med stærk lokale forankring.

by Steen Broford
10. september 2025
in Studiebesøg, B2B
171
Fitness Møn - Cover
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) Fitness Møn – Et moderne center med lokal forankring
2) Udfordringer i et tyndt befolket område
3) Sommeren er højsæson
4) Altid tilgængelig for kunderne
5) En vigtig brik i Møns sundheds- og fritidsliv

Midt i de historiske rammer på den gamle Sukkerfabrik i Stege finder du Fitness Møn – et moderne og døgnåbent fitnesscenter med stærke lokale rødder.

Møns Klint er uden tvivl en kendt og imponerende seværdighed. De hvide kridtklipper, nogle steder op til 128 meter høje, rejser sig flot over det turkisagtige Østersøvand og skildrer Danmarks geologiske historie i tydelige linjer.

Fitness Møn - indgang
I den karakteristiske røde murstensbygning der tidligere har huset Sukkerfrabrikken Møn finder man i dag Fitness Møn – et fuldt udstyret og døgnåbent fitnesscenter. Foto: Sanne Christensen

Men det var nu ikke derfor, at vi havde lagt vejen forbi Stege på vores roadtrip. Stege er den største by på Møn, grundlagt i 1200-tallet, og har bevaret sin autentiske middelalderlige atmosfære. Byen byder på en hyggelig stemning med sine brostensbelagte gader, gamle bygninger, kultur, caféer og lokale spisesteder.

Vi havde dog kurs mod det, der engang var øens største arbejdsplads – Sukkerfabrikken. Stege Sukkerfabrik (eller Sukkerfabrikken Møn) blev etableret i 1884 af De Danske Sukkerfabrikker. Det var den første større industrielle virksomhed på Møn og spillede en central rolle i områdets økonomi. Efter over et århundrede i drift blev fabrikken dog lukket i 1989. De karakteristiske røde murstensbygninger er bevaret og har fået nyt liv som erhverv, kontorer og kulturfaciliteter.

Og det er her, man finder Fitness Møn – et fuldt udstyret og døgnåbent fitnesscenter, hvor motionister i alle aldre mødes for at styrke krop og sind. Uanset om målet er at komme i bedre form, få mere energi i hverdagen eller blot at være en del af et aktivt fællesskab, er der plads her.

Fitness Møn – Et moderne center med lokal forankring

Der var engang, hvor et besøg på et mindre fitnesscenter i et yderområde kunne være en lidt trist oplevelse. Men sådan forholder det sig på ingen måde her. Fitness Møn tilbyder et bredt udvalg af træningsmuligheder: styrketræningsmaskiner, frivægts område, holdtræning samt personlige træningsforløb.

Fitness Møn - inotec
Der er højt til loftet og masser af lys og et bredt udvalg af træningsmuligheder hos Fitness Møn. Foto: Sanne Christensen

Manden bag Fitness Møn er Jan Joensen, der blev uddannet som personlig træner tilbage i 2013 og længe havde haft en drøm om at starte sit eget center. Det skete i 2017, hvor han overtog et lokale, der tidligere havde huset et andet fitnesscenter.

Det kræver en del gåpåmod og passion at skabe et velfungerende fitnesscenter i et tyndt befolket område. Men at Jan er passioneret, afspejler sig allerede ved første blik. Centeret er indrettet til at favne bredt – der skal være plads til både de unge nybegyndere, de erfarne fitnessentusiaster og de seniorer, der ønsker at bevare muskelstyrke og mobilitet.

Samtidig fungerer centret som et socialt samlingspunkt, fortæller Jan: “Mange af medlemmerne kender hinanden på forhånd, og den lokale forankring betyder, at fællesskabet vægtes lige så højt som maskinparken.”

Fællesskabet styrkes også gennem en lang række holdtræningsaktiviteter, og hver tirsdag er der gratis træning for alle over 60 år – altid med en instruktør til stede.

Netop satsningen på fællesskab har medført, at medlemmerne ofte føler et tilhørsforhold og tager en form for ejerskab. Eller som Jan udtrykker det: “Der er generelt en stemning, hvor medlemmer, der har trænet her længe, er flinke til at hjælpe andre i gang.”

Fitness Møn - Cross-fit
Det store funktionelle område, hvor der kan trænes på egen hånd, ligesom der tilbydes en række crossfit-baserede hold her. Foto: Sanne Christensen

Udfordringer i et tyndt befolket område

At drive et fitnesscenter på en ø med omkring 9.000 indbyggere er dog langt fra uden udfordringer. I byområder med hundredtusindvis af potentielle medlemmer kan man regne med en stabil tilgang, men på Møn er kundeunderlaget begrænset fra start. Og hvis ikke det i sig selv er en udfordring, så er der tilmed tre andre fitnessudbydere på øen.

Det betyder i praksis, at der med et så lille befolkningsgrundlag er grænser for, hvor mange medlemmer et center realistisk kan tiltrække. Det betyder også, at der ikke er samme økonomiske buffer, hvis enkelte medlemmer melder sig ud.

Fitness Møn - Cardio
Oprindeligt var de fleste medlemmer mænd, der løftede tungt, men med en øget tilgang af kvindelige medlemmer har der også været behov for at investere i nye løbebånd. Foto: Sanne Christensen

Alligevel er det lykkedes Jan at skabe et medlemsunderlag på 400 medlemmer – og det er ganske imponerende. Omkring det fortæller han:
“Vi tror grundlæggende på vores produkt, så vi har et tilbud, hvor man kan købe en uge og se, om det vi tilbyder, er noget for den enkelte. Min erfaring er, at når folk har prøvet de andre centre, så kommer de tilbage og føler sig godt tilpas her.”

Udover de lokale tiltrækkes også kunder inden for en radius på 20-25 kilometer, og der er endda nogle, der kommer helt fra Vordingborg og Falster.

Oprindeligt var de fleste medlemmer mænd, men Jan har haft en bevidst strategi om at tilgodese kvindernes behov. Som han selv udtrykker det:
“Når kvinderne er her, så kommer mændene af sig selv.”
Strategien har virket i så stort omfang, at kønsfordelingen i dag er 60/40 – dog stadig med flest mandlige medlemmer.

Fitness Møn - hardcore afd
Udover holdtræningen er styrketræning det helt store hit på Møn og der er masser af maskiner og frie vægte til at tilfredsstille ethvert behov. Foto: Sanne Christensen

Sommeren er højsæson

Hvor januar i mange fitnesscentre er årets bedste måned, forholder det sig helt anderledes på Møn. Omkring det fortæller Jan:
“Januar er ikke den bedste måned her – det er helt klart sommermånederne. Sommeren igennem er her mange turister og ikke mindst sommerhusejere, så der sælger vi ret mange gæstebilletter (kr. 99,- for en dag) og ugebilletter (kr. 199,- for en uge). Samtidig er her mange unge, der studerer i de større byer, men som kommer hjem til forældrene i ferier og weekender – og de benytter sig også af vores fleksible løsninger.”

Fitness Møn - Benpress
Denne “heavy-duty” benpres maskine, er blot en af mange nye maskiner fra Realleader, som Jan netop har investeret i. Foto: Sanne Christensen

Selvom sommergæsterne midlertidigt kan booste medlemstallet, er det i vintermånederne de lokale, der skal bære driften. Derfor er det vigtigt at balancere mellem at holde prisen rimelig og samtidig levere et attraktivt produkt, der fastholder medlemmerne.

Det gøres blandt andet ved at tilbyde crossfit-baserede hold – en sjov og inspirerende måde at træne på. Øvelserne tilpasses, så alle kan være med, og programmet er sammensat, så hele kroppen bliver trænet.

Udover holdtræningen er frivægtstræning det helt store hit på Møn. Jan har netop investeret i en række nye maskiner fra Realleader – en udstyrslinje, han mener er det bedste, han har prøvet. Begejstringen har været så stor, at han ikke blot har anskaffet udstyret til sit center, men også fået agenturet for Danmark.

Om det fortæller Jan, der sideløbende har arbejdet i alkoholbranchen og i dag er brygmester hos Bryghus Møn: “At drive et fitnesscenter i et yderområde kan være udfordrende, og jeg har primært fået agenturet for at kunne finansiere fremtidigt udstyr her. For stedet er først og fremmest et kærlighedsprojekt, og jeg håber, at dem der kommer her, kan mærke, at det er skabt med passion – og ikke blot for at tjene penge.”

Fitness Møn - Jan Joensen
Jan Joensen ved en af nye maskiner fra Realleader, som som han også har fået agenturet for i Danmark. Foto: Sanne Christensen

Altid tilgængelig for kunderne

Fitness Møn har døgnåbent, men er ubemandet det meste af tiden. Omkring det fortæller Jan: “Selvom der ikke er bemanding hele tiden, så er det vigtigt, at kunderne altid kan få fat på mig. De fleste har mit telefonnummer, ligesom det står på vores sociale medier, og jeg er tilgængelig i stort omfang. Derudover har vi Mette, som er her i et flexjob – hun er her så ofte, at hvis nogen spørger, hvem der ejer Fitness Møn, så er der nok mange, der tror, det er hende,” afslutter Jan med et smil.

En vigtig brik i Møns sundheds- og fritidsliv

Det var tydeligt at mærke, at man her arbejder aktivt for at gøre centret til mere end blot et sted at træne. Og selv om betingelserne i det tyndt befolkede område er svære, efterlod vores besøg os med en klar opfattelse af, at Fitness Møn – trods udfordringerne – er en vigtig brik i øens sundheds- og fritidsliv. For mange beboere er centret et fast holdepunkt i hverdagen, og uden det ville motion og fællesskab have langt sværere vilkår på Møn.

Dansk Fitness -1
Stor tak til ovenstående sponsore der muliggjorde årets Road Trip

Læs også artiklen om et andet spændende fitnesscenter vi besøgte på vores road trip her

Steen Broford

Steen Broford

Steen Broford har siden 1991 observeret og rapporteret omkring såvel forretningsudvikling som trendspotting i fitnessbranchen. Han har udgivet mere end 300 magasiner og skrevet mere end 1.000 artikler – ligesom han som konceptudvikler har været manden bag såvel branche messer, som diverse fitnessevents.

Andre læse også disse artikler

øget sundhed -cover
Forretningsudvikling

Kan mere styrketræning være nøglen til øget sundhed blandt Britiske voksne?

18. februar 2026
Stretzlab. cover
Træningskoncepter

Amerikansk mobilitetstrend rammer Danmark: Nyt reformerbaseret strækkoncept målrettet til studier og instruktører

13. februar 2026
sundhed og velvære -cover
B2B

Sundhed og velvære: En voksende prioritet i forbrugernes bevidsthed

6. februar 2026
Raw Fitness -TAxi
Studiebesøg

Raw Fitness – Hardcore indretning og bløde værdier

2. februar 2026
fitness trends 2026 - cover
B2B

Fitness trends 2026

25. februar 2026
Sport City - madrid
B2B

Sport City – nu løfter Club Atlético de Madrid sløret for planerne

11. december 2025
banner-fitnessgruppenpng
logo-comfyballs-kant-350x350-tekstjpg
banner-trx-witt-sport-performancepng
yogo350x350png
350x350-1jpg
tanita-2262jpg
ny-banner-350-350-fitnesscomfortjpg
bannerf1jpg
ny-biocircuit350x350fitnewsjpg
banner-bm-fitnessjpg
annoncer-350x3503jpg
ny-saga-350x350jpg
bydy-bike-banner-2png
align-pilatesjpg
fitnessengros-fitnewspng
annonce-banner-opdag-inbody-fordelepng
apollo-bannerjpg
8jpg
seca-bannerjpg
arena-reklame-fitnewspng

Vi anbefaler

aebler

Æbler er en sundheds forstærkende “superfrugt” – men der er ekstra fordele ved at spise danske æbler

8. december 2023
proteinpulver hvad er bedst

Proteinpulver hvad er bedst?

18. oktober 2021
kost ændring

Kost ændring kan forlænge dit liv – uanset hvor sent du begynder

25. oktober 2022
olivenbrød

Olivenbrød

1. august 2023
david beckham

David Beckham investere i Prenetic

23. juli 2024

Mest læste artikler

  • styrketræning over 50 - åbning

    Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    3181 shares
    Share 1272 Tweet 795
  • Så længe bør du kunne holde en planke – alt efter din alder

    3934 shares
    Share 1574 Tweet 984
  • Brysttræning for kvinder – 4 effektive øvelser

    1246 shares
    Share 498 Tweet 312
  • Tongkat Ali har effekt men også bivirkninger

    414 shares
    Share 166 Tweet 104
  • HYROX vender tilbage til København med 3 konkurrencedage

    317 shares
    Share 127 Tweet 79
  • Giftig trend: Olie arme synthol og kropsdysmorfi

    973 shares
    Share 389 Tweet 243

Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
15585

FOREVER FIT


Modtag Forever Fit e-bogen på 60 sider og få ny inspiration til din træning. Den indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage.


Tilmeld dig nyhedsbrevet nu og modtag e-bogen helt gratis

No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk