Fitnews
Subscribe
Få 20% rabat på verdens mest komfortable underbukser
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home B2B Boutique Studios

Charlotte Bircow: Fitness Pioner har succes med Reformer-Pilates

Åbner sit tredje reformerstudie den første april

by Steen Broford
30. marts 2026
in Boutique Studios, Studiebesøg
167
Charlotte Bircow-cover
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) Åbnede studio nummer 2 i slutningen af 2025
2) Charlotte Bircow vil have kvalitet som varemærke

Charlotte Bircow har været omkring de fleste hjørner af fitnessbranchen. Allerede i 80’erne var hun en af de første til at introducere aerobic herhjemme, og hendes aerobic- og træningsvideoer blev alles eje. Senere var det Charlotte og hendes daværende kæreste, Henrik Viethen, der ikke alene introducerede spinning til danskerne, men også var med til at udbrede interessen i et sådant omfang, at træningsformen endte med at være en af de mest populære aktiviteter i datidens danske fitnesscentre.

I 2024 vendte Charlotte tilbage til Danmark efter tre år i Monacos sol og varme, og hendes iværksætterånd fornægtede sig heller ikke denne gang.

“Jeg elsker at undervise, og selvom Monaco var et skønt sted, savnede jeg at undervise. Jeg havde ganske vist min kosmetikserie at arbejde med, men jeg savnede at stå foran mine fitnesselever igen.”

Denne gang er det dog hverken aerobic eller spinning, der skal undervises i, men reformer-pilates, som hun skal formidle sin viden omkring.

“Jeg har selv trænet på reformere i en del år. Det er såvel effektiv som skånsom træning, og det appellerer til en bred målgruppe. Allerede mens jeg boede i Monaco, overvejede jeg at starte et reformerstudie op, for det findes ikke dernede. Da jeg begyndte at undersøge mulighederne, viste det sig, at huslejen på et lokale ville svare til 400.000 kroner om måneden, så det var en idé, jeg hurtigt afviste. Samtidig er der mange mennesker i Monaco, der konstant rejser, så det er vanskeligt at opbygge et fast klientel,” fortæller Charlotte Bircow.

Opbygningen af et fast klientel havde Charlotte til gengæld ingen problemer med, da hun vendte hjem til Danmark og startede sit første Active by Charlotte Reformer-center i Charlottenlund. Fra det nye center slog dørene op tilbage i oktober 2024, og til det gik i break-even, gik der blot tre måneder. Ganske imponerende, selv i en tid hvor reformertræning hitter over det ganske land.

Det er ikke overraskende et modent publikum, der træner her, men det er til gengæld overraskende, at 20-30 % af medlemmerne er mænd. Om det fortæller Charlotte:

“Jeg tror, at det skyldes, at mange mænd har opdaget, at det er lidt sjovere at få instruktion og deltage på et hold, fremfor at gå rundt på egen hånd i et traditionelt fitnesscenter. Og så tror jeg også, at mange har opdaget, at reformertræningen er både mere udfordrende, end de havde forestillet sig, og et godt supplement til padel eller golf.”

Åbnede studio nummer 2 i slutningen af 2025

Når man har iværksætterblod i årerne, skal der hele tiden ske noget nyt, og i december 2025 var Charlotte klar til at rykke konceptet, Active by Charlotte Studio, nordpå til Hornbæk. For mange ville tanken om at satse på noget i en “badeby” som Hornbæk, der primært lever om sommeren, være en anelse afskrækkende. Men sådan så Charlotte ikke på det.

“Der er et stort opland, og der er mange tilflyttere, ikke mindst voksne fra København, som bor en stor del af året deroppe. Jeg troede på, at de savnede et reformerstudie – og det har vist sig at holde stik; der kommer kunder fra et rimeligt stort opland.”

Charlotte Bircow -Hornbæk
På foto ses studiet i Hornbæk, der åbnede med stor succes i december 2025

Når man i dag taler om reformertræning i branchen, findes der to meget forskellige tilgange. På den ene fløj finder man dem med en meget traditionel tilgang, der er tro mod de oprindelige principper, og på den anden fløj er der den mere fitnessprægede tilgang, der for pilatespuritanere nærmest kan betragtes som en aerobic-klasse på en reformerbænk. Charlotte er også her rimelig afklaret omkring, hvilken ende af skalaen hun har valgt at positionere sig på.

“Jeg har altid været mere til den fitnessorienterede tilgang, igen med udgangspunkt i, hvordan jeg selv foretrækker det. Når jeg skal bruge 50 minutter på træning, så er det ‘me time’, og træning skal omfatte styrke, core, balance, smidighed og samtidig forbrænde noget fedt. Men vi har skabt nogle varianter som: Soft Reformer, Fit & Lean, Rise & Shine, Stress Off Reformer og Power Reformer. Så der er noget at vælge imellem, alt efter om du vil have pulsen op eller ned. Fælles for dem alle er, at de varer 50 minutter, og der er ingen ure i lokalet til at fjerne fokus fra undervisningen.”

Charlotte Bircow vil have kvalitet som varemærke

Når man driver sin forretning på upscale-lokationer som Charlottenlund og Hornbæk, henvender man sig også til et publikum, der kræver en vis form for kvalitet, og det er Charlotte da også ganske bevidst omkring. Det afspejler sig i indretningen, undervisningen og ikke mindst i valget af reformere. Her er hun gået all in og valgt den nye reformer fra TechnoGym, der afspejler høj kvalitet, æstetik og funktion.

Det er en reformer, der prismæssigt ligger i den dyre ende af markedet, men selvom den er gennemsyret af den æstetik, der altid kendetegner italiensk design, tager den sig ikke alene godt ud; den er også mere end blot et træningsredskab, fordi den kombinerer funktionalitet og brugervenlighed. Eller som Charlotte udtrykker det: “Det var et ret nemt valg, for den ser super godt ud – og kan så meget mere end de andre reformere, jeg har prøvet. Jeg kalder den for en Birkin, fordi hvis det var en håndtaske, ville den være et par niveauer over de andre.” (Red. Birkin- taske er en legendarisk taske, som Hermès designede til Jane Birkin i 1984.)

TEC_REFORM_CLUB 4R_FINAL_1 1
Charlotte har valgt den nye reformer fra TechnoGym, og hun kalder den for en Birkin, fordi hvis det var en håndtaske, ville den være et par niveauer over de andre.

Den første tid var Charlotte Bircow ofte selv den, der underviste på de fleste af klasserne, men selvom hun stadigvæk har en del klasser, har hun også fået opbygget et team af 15 faste instruktører.

“Jeg har fået skabt et godt team, og oplever ofte, at instruktørerne selv henvender sig til mig. Den yngste er 25 år, men langt de fleste matcher vores modne målgruppe. For mig har det altid været vigtigt, at en instruktør har sin egen personlighed, og nogle af dem har vi selv uddannet her, men jeg har også instruktører, som har undervist for mig helt tilbage fra tiden i Sweatshop.”

Selvom Charlotte Bircow, med sine 64 år, har nået en alder, hvor mange begynder at overveje deres pensionsplaner, forholder det sig helt anderledes for hende. For med gang i forretningen i såvel Charlottenlund som Hornbæk er hendes iværksætterånd helt intakt, og næste destination er allerede på tegnebrættet. Det tredje Active by Charlotte forventes at åbne i Hørsholm Midtpunkt den første april.

Du kan læse mere omkring reformer træning og historien bag dens voksende popularitet her

Steen Broford

Steen Broford

Steen Broford har siden 1991 observeret og rapporteret omkring såvel forretningsudvikling som trendspotting i fitnessbranchen. Han har udgivet mere end 300 magasiner og skrevet mere end 1.000 artikler – ligesom han som konceptudvikler har været manden bag såvel branche messer, som diverse fitnessevents.

Andre læse også disse artikler

Raw Fitness -TAxi
Studiebesøg

Raw Fitness – Hardcore indretning og bløde værdier

2. februar 2026
solo fitness -deko
Studiebesøg

Solo Fitness Svendborg – mere end bare træning

8. oktober 2025
FitnessLab -overview-12
B2B

FitnessLab Ringsted: Et fitnesscenter med kant

29. september 2025
Fitness Møn - Cover
Studiebesøg

Fitness Møn: Træningsfællesskab på kanten af Danmark

10. september 2025
muving -åbning
Studiebesøg

MUVING: Når fitness bliver til fremtidens bevægelsesunivers

4. september 2025
Dansk Fitness 2025 -1
Studiebesøg

Fitnews.dk på roadtrip: 30 centre på 14 dage – sådan ser dansk fitness ud i 2025

1. september 2025
seca-bannerjpg
ny-saga-350x350jpg
banner-bm-fitnessjpg
fitnessengros-fitnewspng
banner-trx-witt-sport-performancepng
annoncer-350x3503jpg
ny-biocircuit350x350fitnewsjpg
logo-comfyballs-kant-350x350-tekstjpg
yogo350x350png
annonce-banner-opdag-inbody-fordelepng
arena-reklame-fitnewspng
banner-fitnessgruppenpng
bannerf1jpg
ny-banner-350-350-fitnesscomfortjpg
tanita-2262jpg
bydy-bike-banner-2png
align-pilatesjpg
8jpg
apollo-bannerjpg
350x350-1jpg

Vi anbefaler

Arnold

Arnold og The pump club

1. februar 2024
Copenhagen Pro Bodybuilding

Copenhagen Pro Bodybuilding Grand Prix – 25 år efter

17. november 2021
European Health & fitness forum

Tilmeld dig European Health & Fitness Forum 2022

1. marts 2022

Fitnessgruppen A/S

15. juli 2022
rødfisk med skind

Skindstegt rødfisk med safranglaceret rodfrugter og aspargeskartofler

1. august 2023

Mest læste artikler

  • DFHO årsmøde

    DFHO Årsmøde – markerer 20 års jubilæum

    309 shares
    Share 124 Tweet 77
  • Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    3197 shares
    Share 1279 Tweet 799
  • Så længe bør du kunne holde en planke – alt efter din alder

    3944 shares
    Share 1578 Tweet 986
  • Kosttilskud +50 år – her er de 7 du har mest brug for

    306 shares
    Share 122 Tweet 77
  • Fitness World mister medlemmer – 100.000 færre end i 2019

    523 shares
    Share 209 Tweet 131
  • Kettlebells træningsprogram – 8 effektive øvelser

    373 shares
    Share 149 Tweet 93

Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
15585

FOREVER FIT


Modtag Forever Fit e-bogen på 60 sider og få ny inspiration til din træning. Den indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage.


Tilmeld dig nyhedsbrevet nu og modtag e-bogen helt gratis

No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk