Fitnews
Subscribe
Få 20% rabat på verdens mest komfortable underbukser
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home B2B Studiebesøg

Solo Fitness Svendborg – mere end bare træning

I Svendborg ved en branche veteran, hvad der skal til for at holde træningsmotivationen oppe hos medlemmerne, men han har også et ganske unikt øje for, hvordan der skal indrettes, for at kunderne føler sig hjemme.

by Steen Broford
8. oktober 2025
in Studiebesøg
177
solo fitness -deko
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) Topmoderne rammer
2) Personlig service og høj faglighed
3) Plads til alle – også til de sociale møder
4) Wellness og behandling – et helhedsorienteret tilbud
5) Et sted med sjæl og sammenhold

Når man træder indenfor hos Solo Fitness i Svendborg, tegner der sig et tydeligt billede af, at stedet her er skabt til meget mere end bare at svede ved maskinerne. Og det kræver blot et hurtigt blik rundt i de imponerende omgivelser for at konstatere, at her er et fitnesscenter, der på fornem vis formår at favne byens gadebillede – kort sagt: her mødes mennesker på tværs af alder, erfaring og træningsniveau.

Vores roadtrip havde bragt os over Storebæltsbroen, og første stop var på den sydlige del af Fyn. Her ligger øens næststørste by, Svendborg, omgivet af det attraktive Sydfynske Øhav.
 Byen har en rig maritim historik og identitet og fungerer stadig som en vigtig dør ud til øhavet – med færger, der sejler ud til de omkringliggende øer.

Solo Fitness -Reception
På en travl dag kan op til 900 besøgende passere igennem centeret og der satses på at alle bliver mødt med et smil. Foto: Sanne Christensen

Og det var da også tæt ved det havneområde og den havnefront, der er under voldsom forandring, at vi gjorde vores første stop.

Solo Fitness -Lars
Lars har formået at skabe et fitnesscenter, der på fornem vis formår at favne byens gadebillede. Foto: Sanne Christensen

For det er her, man finder det ene af byens to Solo Fitness-centre – og det var her, vi havde sat stedets ejer, Lars Christoffersen, i stævne. Lars har mange års erfaring med at drive fitnesscenter, og det afspejler sig tydeligt, at han ikke alene ved, hvad der skal til for at holde træningsmotivationen oppe hos medlemmerne, men også har et ganske unikt øje for, hvordan der skal indrettes, for at kunderne føler sig hjemme.

Lars er lidt af en veteran i fitnessverdenen. Han startede allerede i 1997 som partejer i Fin Form-kæden, og efter salget til Fitness.dk besluttede han at gå solo – bogstaveligt talt.

I 2010 åbnede han sit første Solo Fitness i Svendborg, og siden er kæden vokset med et center i Rudkøbing samt det nyeste skud på stammen ved havnefronten.

Det er tre et halvt år siden, at Lars rykkede ind i de 2.500 kvadratmeter store lokaler, som han overtog fra Fitness One – men også fitness.dk og SATS har tidligere haft til huse her.

Der er i den grad sket noget siden overtagelsen, som Lars fortæller:
“Vi har fordoblet antallet af medlemmer, udskiftet maskinparken og implementeret nye koncepter som reformertræning og Hyrox.”

solo fitness -reformer
Reformertræning er et af de nyeste tiltag i Solo Fitness. Foto: Sanne Christensen

At fordoble antallet af medlemmer er i sig selv ganske imponerende – men det bliver ikke mindre imponerende, når man tager i betragtning, hvor hård konkurrencen er i Svendborg. Ikke alene ligger der to andre træningstilbud på hver side af indgangen til Solo Fitness, men faktisk findes der i alt otte andre fitnesscentre og fire PT-studier, der konkurrerer om de 55.000 mennesker, der bor her i kommunen.

Lars er da også bevidst om den hårde konkurrencesituation, men fortæller om dette:
“I dag kan man træne mange steder – i naturen, i sportsklubber eller i andre fitnesscentre – så vi prøver at adskille os ved at tilbyde hele pakken. Udover at tilbyde det nyeste inden for træningsudstyr og koncepter, rækker vores tilbud også ud over centerets fire vægge. Vi har både løbehold og mountainbikehold, hvor medlemmerne kan bruge den enestående natur omkring Svendborg.”

 

solo fitness -pure stregnght
Maskinparken er moderne og der er et righoldigt udvalg maskiner fra Technogym´s øverste hylde. Foto: Sanne Christensen

Topmoderne rammer

I Solo Fitness er det tydeligt, at der hele tiden er fokus på at holde sig opdateret. Maskinparken er moderne med et righoldigt udvalg fra Technogym og samtidigt tilpas varieret, så alle kan finde det udstyr, der passer bedst til deres behov.
 Derudover byder centeret på et bredt udvalg af holdtræning – lige fra klassiske puls- og styrkehold til de nyeste træningsformer.
Senest har Solo Fitness implementeret koncepter som Reformer-træning – den populære og skånsomme træningsform – samt Hyrox, der kombinerer styrke og kondition i et intensivt set-up for dem, der vil udfordre sig selv.

solo fitness -fuktinal
Det funktionelle områder er indrettet som en effektiv voksen legeplads. Foto: Sanne Christensen

Personlig service og høj faglighed

En anden ting, der adskiller Solo Fitness, er, at der bliver lagt stor vægt på personlig service og høj faglighed.

Solo Fitness - Technocirker
Alt er inddelt i overskuelige zoner, som cirkelzonen her på billedet.

“For mig er det vigtigt, at medlemmerne ikke blot føler sig som et nummer. Jeg kan ikke lægge hovedet på blokken og sige, at jeg og det øvrige personale kan huske alle navne fra dag ét, men jeg lægger stor vægt på at kunne henvende mig til medlemmerne med navn – og jeg lægger vægt på, at mit personale gør en indsats for at kunne det samme,” fortæller Lars.

Det er et voksent publikum, der i stor udstrækning benytter sig af stedets faciliteter. Gennemsnitsalderen ligger midt i fyrrerne, og kønsfordelingen er 60/40 med hovedvægt på kvinder. På en travl dag kan der sagtens have været 900 besøgende igennem centeret.

“Vi prøver at favne meget bredt, og der skal gerne være plads til alle. Jeg ser os lidt som et moderne forsamlingshus, hvor publikum afspejler gadebilledet. Derfor tilbyder vi også en ret bred ‘træningsbuffet’, så ægtepar og børn kan være her samtidig, men træne meget forskelligt,” fortæller Lars.

solo fitness -spinning
Også spinningsalen har sit helt eget unikke udtryk. Foto: Sanne Christensen

Det fornemmes tydeligt på Lars’ entusiasme, at han lægger vægt på, at medlemmerne skal være glade for at komme her – men de skal selvfølgelig også gerne have nogle resultater ud af deres indsats.

“For mange er det stadigvæk en barriere, at de føler sig lidt alene, når de træner på egen hånd. Derfor er det vigtigt for os, at vi gør vores bedste for, at det ikke sker – samtidig med, at den enkeltes træningsmål bliver indfriet. Det prøver jeg at sikre ved, at man bliver mødt af instruktører og trænere, der både brænder for deres fag og for medlemmernes udvikling, så man bliver guidet professionelt, uanset hvilket mål man har.”

 

Plads til alle – også til de sociale møder

Solo Fitness -hygge-1
Medlemmernes ønsker om at kombinere træning med fællesskab er i den grad tilgodeset i indretning af Solo Fitness. Foto: Sanne Christensen

Det er tydeligt, at Lars brænder for at skabe en imødekommende og inkluderende kultur – både for medlemmer og personale. Den møder man allerede, når man træder ind ad døren. For det er svært at bevæge sig forbi receptionen uden at blive mødt af en hilsen og et smil.
Hans personlige tilgang til at skabe hyggelige rammer kommer også til udtryk i den varme og imødekommende belysning og den klare inddeling af områderne.

solo fitness - drikkecup
Når man serverer 100.000 kopper kaffe årligt, skal man selvfølgelig også have sin egen kop.

“Vi har mange seniorer, og for en del af dem er træning lige så meget et socialt frirum som fysisk aktivitet. Det har vi prøvet at tænke ind i indretningen,” fortæller Lars.

Og det må man sige, at de er lykkedes med. Der er hyggelige sociale zoner, sofaer og god plads til samvær, hvor de medlemmer, der bruger længere tid i centeret, kan kombinere deres træning med fællesskab – eller snakke sammen to og to.
Den daglige kop kaffe er en naturlig del af oplevelsen – faktisk serveres der omkring 100.000 kopper kaffe årligt her på stedet. Lars har endda fået produceret stedets helt unikke kaffekop, der er miljøvenlig og har erstattet de kønsløse engangsbægre.

Wellness og behandling – et helhedsorienteret tilbud

Hos Solo Fitness handler sundhed ikke kun om at presse sig selv fysisk. I den lækre wellnessafdeling kan man koble helt af og lade kroppen restituere. Her er ro, velvære og forkælelse i fokus – og det danner et perfekt supplement til de aktive træningstilbud.
Centeret samarbejder desuden med massører og fysioterapeuter, så medlemmer kan få professionel behandling, når kroppen kalder på ekstra omsorg eller har brug for specialiseret genoptræning.
Således kan man tilbyde en helhedsorienteret pakke, hvor både træning, restitution og behandling går op i en højere enhed.

Solo Fitness - Interiør
Udover at tilbyde stort set alle træningsformer, så er det tydeligt at se at Lars har gjort sig umage for at Solo Fitness også skal være et rart sted at opholde sig. Foto: Sanne Christensen

Et sted med sjæl og sammenhold

Som besøgende fornemmer man tydeligt, at Solo Fitness fungerer som et samlingspunkt, hvor træning og socialt samvær går hånd i hånd. Her bliver alle mødt i øjenhøjde – og det er netop dét, der gør, at centeret har formået at blive en central del af Svendborgs byliv.
 Faktisk i en sådan grad, at tilhørsforholdet blandt andet har resulteret i fælles træningsrejser til Playitas, Rhodos og tre ture til toppen af Kilimanjaro.

Dansk Fitness -1
Stor tak til ovenstående sponsore der muliggjorde årets Road Trip

 

Læs også artiklen om FitnessLab i Ringsted – et fitnesscenter med kant her

Steen Broford

Steen Broford

Steen Broford har siden 1991 observeret og rapporteret omkring såvel forretningsudvikling som trendspotting i fitnessbranchen. Han har udgivet mere end 300 magasiner og skrevet mere end 1.000 artikler – ligesom han som konceptudvikler har været manden bag såvel branche messer, som diverse fitnessevents.

Andre læse også disse artikler

FitnessLab -overview-12
B2B

FitnessLab Ringsted: Et fitnesscenter med kant

29. september 2025
Fitness Møn - Cover
Studiebesøg

Fitness Møn: Træningsfællesskab på kanten af Danmark

10. september 2025
muving -åbning
Studiebesøg

MUVING: Når fitness bliver til fremtidens bevægelsesunivers

4. september 2025
Dansk Fitness 2025 -1
Studiebesøg

Fitnews.dk på roadtrip: 30 centre på 14 dage – sådan ser dansk fitness ud i 2025

1. september 2025
Olympus fitness -cover
B2B

Danmarks yngste fitnessejer: Mark Baltzer og visionen bag Olympus Fitness

28. maj 2025
Ground -cover
B2B

GROUND – her emmer af træningsglæde

24. april 2025
partner-sports-bannerjpg
ny-biocircuit350x350fitnewsjpg
banner-trx-witt-sport-performancepng
ny-banner-350-350-fitnesscomfortjpg
yogo350x350png
8jpg
annoncer-350x3503jpg
ny-saga-350x350jpg
logo-comfyballs-kant-350x350-tekstjpg
tanita-2262jpg
bydy-bike-banner-2png
fitnessengros-fitnewspng
annonce-banner-opdag-inbody-fordelepng
align-pilatesjpg
banner-fitpartnerjpg
bannerf1jpg
apollo-bannerjpg
350x350-1jpg
seca-bannerjpg
banner-fitnessgruppenpng
arena-reklame-fitnewspng

Vi anbefaler

bælgfrugter - åbning

Danskernes forhold til bælgfrugter er ved at bløde op

7. marts 2023
Powerhouse- Åbning

Power House åbner nyt og unikt trænings- og velvære univers

7. september 2022
Garmin HRM-Fit hero image

Garmin løfter sløret for HRM-Fit pulsmåler til kvinder

11. januar 2024
Traen holdning

Træn dig til en bedre holdning – 4 dages split program

4. december 2021
styrketræning for ældre -cover

I Viborg har de succes med styrketræning for ældre

27. marts 2024

Mest læste artikler

  • mest populære træningsform

    Fitness – Den mest populære træningsform og 6 ud af 10 vil gerne dyrke mere motion

    361 shares
    Share 144 Tweet 90
  • Tongkat Ali har effekt men også bivirkninger

    400 shares
    Share 160 Tweet 100
  • Så længe bør du kunne holde en planke – alt efter din alder

    3899 shares
    Share 1560 Tweet 975
  • HYROX vender tilbage til København med 3 konkurrencedage

    310 shares
    Share 124 Tweet 78
  • Styrketræning efter 50 år: 7 myter du skal glemme, hvis du vil holde dig stærk

    389 shares
    Share 156 Tweet 97
  • Isometrisk træning er bedst til at sænke blodtrykket

    978 shares
    Share 391 Tweet 244

Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
15585

FOREVER FIT


Modtag Forever Fit e-bogen på 60 sider og få ny inspiration til din træning. Den indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage.


Tilmeld dig nyhedsbrevet nu og modtag e-bogen helt gratis

No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk