På få år er Hyrox gået fra at være et nichekoncept til at udvikle sig til en verdensomspændende fitnessbevægelse. Kombinationen af løb og funktionelle øvelser har ramt en tendens, hvor folk søger udfordringer, der både tester styrke, udholdenhed og mental robusthed. Også herhjemme er interessen stigende og et af de steder hvor man mærke det er i Sporting Health Club.
Den eksplosive vækst afspejles i et stigende antal events, flere tusinde deltagere på tværs af kontinenter og en international interesse, der kun ser ud til at tage til. Hyrox er ikke længere blot en konkurrenceform – det er ved at etablere sig som en ny sport på den globale scene.
Hyrox hitter i i Sporting Health Club
Hyrox har på rekordtid taget Sporting Health Club Åboulevarden med storm – og nu kan medlemmerne på Østbanegade også se frem til den populære træningsform.
Kombinationen af løb og funktionelle styrkeøvelser har vist sig at være en vinder blandt medlemmerne, der søger en træning, som både udfordrer konditionen, styrken og den mentale vilje. Hyrox er bygget op omkring otte runder, hvor løb skifter mellem funktionelle øvelser som fx wall balls, sled push og burpees, og det hele kan tilpasses den enkeltes niveau.
“Vi har oplevet en markant efterspørgsel og fyldte hold fra starten,” fortæller Idan, Center Manager og Hyrox ambassadør på Åboulevarden. “Medlemmerne elsker intensiteten, variationen og følelsen af at træne som et hold, selvom alle har deres eget tempo. Det er træning, der rykker og giver et stærkt fællesskab.”
Netop fællesskabet og den målbare progression er nogle af de største grunde til, at Hyrox vokser hurtigt – ikke bare i København, men på globalt plan. Med udvidelsen til Østbanegade får endnu flere nu mulighed for at opleve konceptet og måske endda tage skridtet videre til at stille op i officielle Hyrox-events.
Hyrox er for alle, uanset om du er ny i træningsverdenen eller erfaren atlet, og er derfor et oplagt valg for dem, der ønsker en effektiv, motiverende og udfordrende træning.
Du kan læse mere om hyrox i Sporting Health Club her
Læs også om den seneste Hyrox event på dansk jord her
