Fitnews
Subscribe
CBD Arthritis gel- Gigt gel med kølende effekt som har dokumenteret smertelindring
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Forside Ny forskning

Kan intensive spinning klasser forårsage nyreskader?

11. november 2021
in Ny forskning
153
spinning klasser
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn

Intensive spinning klasser kan indebære en betydelig risiko for nyreskade – især for førstegangs deltagere. I hvert fald hvis man skal tro på resultaterne fra en rapport i American Journal of Medicine.

Undersøgelsen hævder, at intensive indendørs cykeltimer – der simulerer bjergklatring, cykling på flade vej og omfatter sprint intervaller – kan resultere i rhabdomyolyse.

Rhabdomyolyse er en tilstand, hvor svær muskeltrauma – på grund af manglende ilt – får musklerne til at nedbrydes og frigive deres indhold af muskelenzymer, myoglobin, kalium, kalcium og andre intra­cellulære bestanddele i blodbanen.

Related articles

Prostatakræft og træning

Vægttræning nedsætter risiko for tyktarmskræft

Konsekvenserne kan være katastrofale, idet for eksempel nyrerne kan ”tilstoppes”, og nogle af bestanddelene er giftige for nyrerne. Syndromet, der typisk opstår hos ofre af en bil­ulykke – kan føre til alvorlige komplikatio­ner, herunder nyresvigt.

Ifølge rapporten er risikofaktorer for udvikling af rhabdomyolyse relateret til øvel­sens intensitet, deltagernes kondition, hydrering og kropstemperatur, ud over andre potentielle bidragende faktorer.

Fysiologiske undersøgelser har påvist, at betydelige kaloriemængder forbrændes, væsketab er signifikant og kropstemperaturen stiger under intensive spinning klasser.

Tre fik rhabdomyolyse på deres første spinning klasser

Studiet præsenterede detaljer omkring tre ”usædvanlige tilfælde af anstrengende rhabdomyolyse”, som hver især forekom hos en patient, der havde deltaget i deres første indendørs cykelklasse.

I det første tilfælde udvikledes rhabdo­myolyse efter 15 minutter af en klasse. I andet tilfælde opstod det hos en ung person, der regelmæssigt trænede. I det tredje tilfælde udviklede patienten ”biopsi-beviset akut nyreskade” sekundær til udøvende rhabdomyolyse og krævede dialyse.

Som et resultat af undersøgelsen anbefalede forfatterne – et hold fra Westchester Medical Center i New York, USA – at der oprettes et sæt retningslinjer for indendørs cykling.

”Den eneste måde at forhindre rhabdo­myolyse i at opstå på indendørs cykling er at oprette sikkerhedsretningslinjer,” skriver forfatterne i rapporten.

”Nybegyndere skal vide, hvordan man gradvist øger tid og kadence på indendørs klas­ser, og de skal gøres opmærksom på vigtigheden af at indtage væske nok, ligesom retningslinjerne bør indeholde oplysninger om tegn og symptomer på rabdomyolyse, og at det er vigtigt at søge hospitalsbehand­ling, når sådanne symptomer opstår.

Da de fleste af de elementer, som forskerne mener skal indgå i retningslinierne, allerede præsenteres af langt de fleste ansvarlige spinning instruktører, så er der dog næppe nogen grund til at frygte for helbredet på din næste spinningklasse.

Læs mere her om hvordan du kommer godt igang efter en træningspause

Tags: indoor cyclingRhabdomyolysespinning

Andre læse også disse artikler

Prostatakræft og træning
Ny forskning

Prostatakræft og træning

28. juni 2022
vægttræning - cancer
Ny forskning

Vægttræning nedsætter risiko for tyktarmskræft

30. maj 2022
aerobic klasse
Ny forskning

Deltagelse på aerobic klasse forbedre overvægtiges mentale sundhed

25. maj 2022
vacciner
Ny forskning

Vacciner er mere effektive hos mennesker der træner

2. maj 2022
Er kaffe sundt
Ny forskning

Er kaffe sundt – 3 nye undersøgelser giver svaret

28. april 2022
træningsmotivation
Ny forskning

Har forskere knækket koden til træningsmotivation ?

27. april 2022

Vi anbefaler

mavetræning program-åbning

Mavetræning programmet der gør dig fast & trimmet

24. maj 2022
fitnessmarkedet

Øget pres på udbydere i midten af fitnessmarkedet

7. december 2021
kom godt igang

5 tips – Kom godt fra start efter pause

11. oktober 2021
wexer

Morten Andersen Wexer – Et anderledes fitnessliv

19. oktober 2021
vertical running

Vertical running vinder frem

19. oktober 2021

Mest læste artikler

  • momsfritagelse - fitness

    Momsfritagelse på fitnessydelser eller ej?

    384 shares
    Share 154 Tweet 96
  • Fitness frafald – de 10 vigtigste årsager

    322 shares
    Share 129 Tweet 81
  • Sven-Ole Thorsen 75 år “Jeg vil leve i nuet og glæde mig til fremtiden”

    339 shares
    Share 136 Tweet 85
  • Sådan finder du de bedste styrketræningsøvelser

    314 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Mikrotræning – det nye sort indenfor fitness

    346 shares
    Share 138 Tweet 87
  • FOOD TRENDS 2022

    339 shares
    Share 136 Tweet 85
Få gratis e-bog

Tilmeld dig nyhedsbrev og modtag ny e-bog til en værdi af 1.000 kr.
Du får samtidig seneste nyt, gennemtestede guides og tilbud før alle andre.

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • Artikler
  • B2B nyt
  • BMI beregner
  • Download e-bog
  • Læs magasiner online
  • Fitnews PRO partnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik
No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet

© 2021 Fitnews.dk

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In