Fitnews
Subscribe
7 dages Yoga retreat i Andalusien med Ina Thanild
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home Ny forskning

Kan intensive spinning klasser forårsage nyreskader?

11. november 2021
in Ny forskning
154
spinning klasser
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn

Intensive spinning klasser kan indebære en betydelig risiko for nyreskade – især for førstegangs deltagere. I hvert fald hvis man skal tro på resultaterne fra en rapport i American Journal of Medicine.

Undersøgelsen hævder, at intensive indendørs cykeltimer – der simulerer bjergklatring, cykling på flade vej og omfatter sprint intervaller – kan resultere i rhabdomyolyse.

Rhabdomyolyse er en tilstand, hvor svær muskeltrauma – på grund af manglende ilt – får musklerne til at nedbrydes og frigive deres indhold af muskelenzymer, myoglobin, kalium, kalcium og andre intra­cellulære bestanddele i blodbanen.

Related articles

Teenagepiger der træner, præsterer bedre

Kan en Keto diæt give hjerteproblemer?

Konsekvenserne kan være katastrofale, idet for eksempel nyrerne kan ”tilstoppes”, og nogle af bestanddelene er giftige for nyrerne. Syndromet, der typisk opstår hos ofre af en bil­ulykke – kan føre til alvorlige komplikatio­ner, herunder nyresvigt.

Ifølge rapporten er risikofaktorer for udvikling af rhabdomyolyse relateret til øvel­sens intensitet, deltagernes kondition, hydrering og kropstemperatur, ud over andre potentielle bidragende faktorer.

Fysiologiske undersøgelser har påvist, at betydelige kaloriemængder forbrændes, væsketab er signifikant og kropstemperaturen stiger under intensive spinning klasser.

Tre fik rhabdomyolyse på deres første spinning klasser

Studiet præsenterede detaljer omkring tre ”usædvanlige tilfælde af anstrengende rhabdomyolyse”, som hver især forekom hos en patient, der havde deltaget i deres første indendørs cykelklasse.

I det første tilfælde udvikledes rhabdo­myolyse efter 15 minutter af en klasse. I andet tilfælde opstod det hos en ung person, der regelmæssigt trænede. I det tredje tilfælde udviklede patienten ”biopsi-beviset akut nyreskade” sekundær til udøvende rhabdomyolyse og krævede dialyse.

Som et resultat af undersøgelsen anbefalede forfatterne – et hold fra Westchester Medical Center i New York, USA – at der oprettes et sæt retningslinjer for indendørs cykling.

”Den eneste måde at forhindre rhabdo­myolyse i at opstå på indendørs cykling er at oprette sikkerhedsretningslinjer,” skriver forfatterne i rapporten.

”Nybegyndere skal vide, hvordan man gradvist øger tid og kadence på indendørs klas­ser, og de skal gøres opmærksom på vigtigheden af at indtage væske nok, ligesom retningslinjerne bør indeholde oplysninger om tegn og symptomer på rabdomyolyse, og at det er vigtigt at søge hospitalsbehand­ling, når sådanne symptomer opstår.

Da de fleste af de elementer, som forskerne mener skal indgå i retningslinierne, allerede præsenteres af langt de fleste ansvarlige spinning instruktører, så er der dog næppe nogen grund til at frygte for helbredet på din næste spinningklasse.

Læs mere her om hvordan du kommer godt igang efter en træningspause

Tags: indoor cyclingRhabdomyolysespinning

Andre læse også disse artikler

teenagepiger - åbning
Ny forskning

Teenagepiger der træner, præsterer bedre

16. marts 2023
keto diæt -åbning
Ny forskning

Kan en Keto diæt give hjerteproblemer?

9. marts 2023
rødbede juice
Ny forskning

Rødbede juice – øger markant din muskelkraften under træning

16. februar 2023
tarmbakterier - vægttab
Ny forskning

Sammensætning af tarmbakterier kan være årsag til overvægt

19. januar 2023
aktive pauser - åbning
Ny forskning

Små aktive pauser afhjælper sundheds ulemperne af at sidde ned i lange perioder

18. januar 2023
træning og slidgigt - åbning
Ny forskning

Træning og slidgigt er en god kombination

10. januar 2023
fitnessengros-fitnewspng
banner-bm-fitnessjpg
350x350-1jpg
dadfitnewsbannerjpg
banner-fitpartnerjpg
apollo-bannerjpg
banner-fitnessgruppenpng
justfacefitnewsbanner350x350jpg
banner-starfitjpg
fitnews-sortpng
tanita-mc780-350x350pxjpg
fitnewsbanner350x350png
bannerf1jpg
skill-line1080x1080jpg
les-mills-smart-tech-350x350jpg

Vi anbefaler

danskernes idrætsdeltagelse

Danskernes idrætsdeltagelse har toppet

17. november 2021
Padel - åbning

Padel og fysisk træning: 4 områder du skal have fokus på

11. marts 2023
Hjernetræning

Hjernetræning kan udsætte Alzheimers i op til 5 år

21. november 2021
momsfritagelse af undervisning i legemsøvelser

Ændring af dansk praksis for momsfritagelse af undervisning i legemsøvelser

9. august 2022
fitnessbranchen

Fitnessbranchen er på vej tilbage efter pandemien

11. april 2022

Mest læste artikler

  • PureGym

    Fitness World skifter navn til PureGym

    594 shares
    Share 238 Tweet 149
  • Scandinavian Gymhouse – en satsning i solen

    433 shares
    Share 173 Tweet 108
  • Giftig trend: Olie arme synthol og kropsdysmorfi

    749 shares
    Share 300 Tweet 187
  • 7 unikke fordele ved Sjipning

    374 shares
    Share 150 Tweet 94
  • Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    682 shares
    Share 273 Tweet 171
  • RESTITUTION- en vigtig del af din træning

    354 shares
    Share 142 Tweet 89
Kom på forkant med fremtiden

Tilmeld dig nyhedsbrev og få adgang til den information du behøver for at være den bedste version af dig selv og bliv løbende opdateret på de seneste nyheder og trends indenfor en branche i hastig vækst.

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik
No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner

© 2021 Fitnews.dk

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In