Fitnews
Subscribe
CBD Arthritis gel- Gigt gel med kølende effekt som har dokumenteret smertelindring
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Forside B2B

Fitness fobi

Angst for andres bedømmelser holder mange fra at komme i fitnesscentre

18. oktober 2021
in Ny forskning
161
fitness fobi
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn

Fitness fobi er ikke som sådan et officielt term, Men selvom der ikke findes officielle undersøgelser på det danske marked, så er det en generel opfattelse, at mange herhjemme afholder sig fra at gå til fitness i det lokale træningscenter pga. af usikkerhed omkring hvad andre tænker.

Og nu viser en en amerikansk undersøgelse, at sådan forholder det sig i hvert fald på det amerikanske marked. Undersøgelsen der er foretaget af Planet Fitness viste, at 62 % af de adspurgte havde forsøgt at komme i form allerede inden, de meldte sig ind i et fitnesscenter.

Kan angsten for at blive bedømt af andre kaldes for Fitness fobi ?

Og yderligere 45 % sagde, at angsten for at blive bedømt af andre helt har holdt dem væk fra fitness.

Related articles

Prostatakræft og træning

Vægttræning nedsætter risiko for tyktarmskræft

Undersøgelsen, der blev foretaget online af Kelton Global, var baseret på 2.217 voksne amerikanere, der udover ovenstående også viste, at hele 40 % af de adspurgte også følte sig bedømt på deres specifikke kropstype, når de trænede offentligt.

54 % sagde, at de forsøgte at træne i afsondrede områder af fitnesscenteret for at undgå at blive bedømt på deres fysiske fremtoning.

At det netop er Planet Fitness der står bag denne undersøgelse, kommer ikke som den store overraskelse. For denne amerikanske fitnesskæde har netop markedsført sig på at have plads til alle – fra elite atlet til nybegyndere og hele atmosfæren her er gennemsyret at et ønske om at alle skal føle sig velkommen. Hvilket da også understreges af deres slogan:

Whether you’re a first-time gym user or a veteran member, we’re here to provide a workout environment in which anyone – and everyone – can be comfortable.

Hvis denne undersøgelse ikke er skræmmende nok, så viser en anden undersøgelse fra august 2018, der blev offentliggjort i Journal of the American College of Sports Medicine, at amerikanere, der forbinder fysisk træning med negative barndomsminder, er mere tilbøjelige til at undgå fitnesscentre som voksne.

Er du en af dem der afholder dig fra at træne i det lokale fitnesscenter af nogle af ovenstående årsager. Ja så er det måske værd at tænke på, at en vis andel af de mennesker du vil møde dernede også er startet med at træne fordi de følte sig for tykke/tynde/i dårlig form. Og de vil først og fremmest supporte dig, for at tage handling på dine ønsker om forandring.

Træning i små doser kan være effektivt læse mere her

Tags: angstfobiny undersøgelse

Andre læse også disse artikler

Prostatakræft og træning
Ny forskning

Prostatakræft og træning

28. juni 2022
vægttræning - cancer
Ny forskning

Vægttræning nedsætter risiko for tyktarmskræft

30. maj 2022
aerobic klasse
Ny forskning

Deltagelse på aerobic klasse forbedre overvægtiges mentale sundhed

25. maj 2022
vacciner
Ny forskning

Vacciner er mere effektive hos mennesker der træner

2. maj 2022
Er kaffe sundt
Ny forskning

Er kaffe sundt – 3 nye undersøgelser giver svaret

28. april 2022
træningsmotivation
Ny forskning

Har forskere knækket koden til træningsmotivation ?

27. april 2022

Vi anbefaler

aktive seniorer

Amerikansk fitnesskæde satser på aktive seniorer

18. oktober 2021
usunde kropsidealer

DFHO vil gøre op med usunde kropsidealer

7. december 2021
fitness united - åbning

Fitness United – Sved, Sjov og Succesoplevelser

8. april 2022
bedre hukommelse

Motion giver ældre bedre hukommelse

7. december 2021
Cecilie Lind

Cecilie Lind og The Protein Kitchen

20. november 2021

Mest læste artikler

  • momsfritagelse - fitness

    Momsfritagelse på fitnessydelser eller ej?

    384 shares
    Share 154 Tweet 96
  • Fitness frafald – de 10 vigtigste årsager

    322 shares
    Share 129 Tweet 81
  • Sven-Ole Thorsen 75 år “Jeg vil leve i nuet og glæde mig til fremtiden”

    339 shares
    Share 136 Tweet 85
  • Sådan finder du de bedste styrketræningsøvelser

    314 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Mikrotræning – det nye sort indenfor fitness

    346 shares
    Share 138 Tweet 87
  • Prostatakræft og træning

    310 shares
    Share 124 Tweet 78
Få gratis e-bog

Tilmeld dig nyhedsbrev og modtag ny e-bog til en værdi af 1.000 kr.
Du får samtidig seneste nyt, gennemtestede guides og tilbud før alle andre.

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • Artikler
  • B2B nyt
  • BMI beregner
  • Download e-bog
  • Læs magasiner online
  • Fitnews PRO partnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik
No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet

© 2021 Fitnews.dk

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In