Prostatakræft og træning er en god kombination, viser en undersøgelse, der påpeger hvordan træning kan forbedre livskvaliteten for mænd med avanceret prostatakræft.
Ordination af kortvarig træning til patienter med fremskreden prostatakræft kan hjælpe med at reducere bivirkningerne af hormonbehandling, ifølge forskning fra University of East Anglia.
Det er John Saxton, professor i klinisk træningsfysiologi ved Northumbria Universitets afdeling for sport, træning og rehabilitering, der har foretaget et forsøg med 50 mænd, som skulle starte et hormonbehandlingsforløb i forbindelse med behandling af prostatakræft.
Behandlingen kaldet ADT, der har til formål at dæmpe produktionen af androgene hormoner, der kan have en række uheldige bivirkninger, herunder vægtøgning og øget risiko for hjerteproblemer hos patienter med prostatakræft.
Professor Saxton ville undersøge, om træning kunne hjælpe med at reducere disse bivirkninger. Halvtreds patienter deltog i undersøgelsen, hvor halvdelen af deltagerne deltog i to superviserede træningssessioner om ugen i tre måneder. Mens den anden halvdel af patienterne modtog hormonbehandlingen uden træning
Forsøget havde til formål at reducere de negative bivirkninger af hormonbehandling såsom vægtøgning og en øget risiko for hjerteproblemer og vurderede deltagernes helbred tre måneder efter deres træningsprogram.
Prostatakræft og træning: en god kombination
I slutningen af undersøgelsen fandt forskerne, at et tre-måneders program med konditions- og styrketræning forhindrede uheldige ændringer i patienternes kondition og almene træthed sammenlignet med dem, der ikke havde trænet.
Professor John Saxton, udtaler: “Strukturerede træningsprogrammer har meget at tilbyde de mennesker, der lever med almindelige kræftformer. Hormonbehandlinger mod prostatakræft er kendt for at have uønskede bivirkninger, som øger en mands modtagelighed for hjerte-kar-sygdomme.
“Denne undersøgelse viser, at nogle af de skadelige bivirkninger ved hormonbehandling reduceres hos mænd, der begynder at motionere regelmæssigt omkring samme tid, som lægemidler ordineres og
vores resultater har vigtige konsekvenser for såvel livskvalitet som overlevelse af prostatacancer”.
Læs også mere om hvordan motion fremmer mental sundhed her
