Fitnews
Subscribe
Få 20% rabat på verdens mest komfortable underbukser
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home Fitness

Fitness – Den mest populære træningsform og 6 ud af 10 vil gerne dyrke mere motion

Og hollænderne er dem der træner mest

by Redaktion
15. marts 2022
in Fitness
178
mest populære træningsform
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn

Fitness er verdens mest populære træningsform, og mere end 50% af befolkningen vil gerne bruge mere tid på at dyrke motion.
Tallene stammer fra den nye undersøgelse “Global Views on Exercise and Team Sports”, der er foretaget af Ipsos, sammen med World Economic Forum – og som undersøger holdninger til fysisk aktivitet og sport i 29 lande.

De 5 mest populære træningsformer

Rapportens resultater viste, at blandt de adspurgte var de 5 mest praktiserede aktiviteter i en normal uge:

  1. Fitness (20%)
  2. løb (19%)
  3. cykling (13%)
  4. fodbold (10 %)
  5. svømning (9%).

Undersøgelsen viste også, at næsten 6 ud af 10 borgere i de 29 lande siger, at de gerne vil dyrke mere motion (58%), og den største hindring er mangel på tid (37%).

Undersøgelsen belyste også nogle interessante geografiske og kulturelle forskelle, når det kommer til barrierer for fysisk aktivitet.

Mennesker i Tyrkiet og Argentina nævnte mangel på penge (henholdsvis 33% og 30%) som den største barriere for at træne, mens borgere i Saudi-Arabien og Sydafrika var mest tilbøjelige til at sige, at det var for varmt (38%).
Hvorimod hele 40% af japanerne siger, at der ikke er nogen barrierer, og at de simpelthen ikke ønsker at dyrke motion.

Folk fra Holland er de mest fysisk aktive blandt de 29 undersøgte nationer og bruger hele 12,8 timer om ugen – næsten 2 timer om dagen – på at dyrke fysisk træning eller sport. Tallet er næsten det dobbelte af det gennemsnit på 6,1 timer om ugen som blev registreret globalt.

Ganske overraskende er brasilianerne de mindst fysisk aktive, og de bruger kun 3 timer om ugen på at dyrke fysisk træning (26 minutter om dagen).

Når det kommer til forskelle mellem køn i de 29 lande, bruger mænd i gennemsnit 6,9 timer om ugen på fysisk aktivitet – næsten en time om dagen.
Hvorimod kvinder blot bruger 5,4 timer om ugen på at dyrke motion – 1,5 time mindre end mænd.

I alt blev 21.503 voksne på tværs af markederne interviewet mellem den 25. juni og den 9. juli 2021.

Læs mere om hvorfor bevægelse er vigtigt her

Redaktion

Redaktion

Andre læse også disse artikler

tæl skridt -cover
Fitness

Tæl skridt: Blot 7.000 daglige skridt nedsætter din kræftrisiko med 11 %

16. juni 2025
Danmarks største klatrehal -cover
Fitness

Danmarks største klatrehal åbner i Vanløse

21. maj 2025
fitness-trackere -cover
Fitness

Fitness-trackere har blot en nøjagtighed på 67% – ifølge ny undersøgelse

11. april 2025
fitness influencers -cover
Fitness

Mindre end 20% af fitness influencers har de fornødne kvalifikationer

28. februar 2024
fitness trends 2024 -cover
Internationalt nyt

Fitness Trends 2024

11. januar 2024
foam roller -cover
Fitness

Foam roller – hvad er effekten og hvornår skal du bruge den?

7. november 2024
seca-bannerjpg
annoncer-350x3503jpg
bannerf1jpg
yogo350x350png
annonce-banner-opdag-inbody-fordelepng
partner-sports-bannerjpg
arena-reklame-fitnewspng
tanita-2262jpg
ny-saga-350x350jpg
ny-banner-350-350-fitnesscomfortjpg
banner-starfitjpg
banner-fitpartnerjpg
bydy-bike-banner-2png
fitnews-kvadrat-bannerpng
8jpg
ny-biocircuit350x350fitnewsjpg
logo-comfyballs-kant-350x350-tekstjpg
350x350-1jpg
apollo-bannerjpg
fitnessengros-fitnewspng
banner-trx-witt-sport-performancepng
banner-fitnessgruppenpng

Vi anbefaler

Ovnbagte peberfrugter med fyld af kalkun og ris

Ovnbagte peberfrugter med fyld af kalkun og ris

8. august 2023
strækøvelser

Assisterede strækøvelser

11. november 2021
proteinpandekager

Proteinpandekager et et hit

18. oktober 2021
vægttræning og hjertesygdomme

Vægttræning og hjertesygdomme

7. december 2021
overvægt

Overvægt i 20’erne, kan koste 10 år af dit liv

12. oktober 2021

Mest læste artikler

  • væskeindtag -cover

    Sådan optimerer du dit væskeindtag før, under og efter træning

    315 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    3130 shares
    Share 1252 Tweet 783
  • Brysttræning for kvinder – 4 effektive øvelser

    1187 shares
    Share 475 Tweet 297
  • Ældre danskere dyrker sport og motion – og de 70-74-årige går forrest

    309 shares
    Share 124 Tweet 77
  • Så længe bør du kunne holde en planke – alt efter din alder

    3853 shares
    Share 1541 Tweet 963
  • Sven-Ole Thorsen 75 år “Jeg vil leve i nuet og glæde mig til fremtiden”

    1032 shares
    Share 413 Tweet 258

Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
15585

FOREVER FIT


Modtag Forever Fit e-bogen på 60 sider og få ny inspiration til din træning. Den indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage.


Tilmeld dig nyhedsbrevet nu og modtag e-bogen helt gratis

No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk