IQNITER har skabt en ny spænende løsning, der ved at opsamle pulsdata og konvertere intensitet til visuelle hjerter, kan fremme motivation og øge vedholdenhed når du træner.
Tilbage i 2021 viste tal fra Den Nationale Sundhedsprofil, at 58 pct. af os voksne danskere ikke opfylder anbefalingen fra WHO. Og det er desværre ikke blevet bedre siden – ikke mindst fordi denne inaktivitet koster den enkelte livskvalitet, og vores samfund mange penge.
På den positive side er Sundhedsstyrelsen til gengæld netop kommet med nye anbefalinger for motion/bevægelse. Og i de anbefalinger, der gælder for såvel børn, som voksne og ældre, har styrketræning fået en fremtrædende plads, samtidigt med at det understreges, at det er vigtigt at få pulsen op.
Et markant skift fra de tidligere retningsliner.
Forskning omkring tidligere bevægelseskampagner har tydeligt vist at f.eks skridttælling virker og hjælper på såvel motivation, som vedholdenheden, kondition og vægttab.
De fleste kender værdien af at gå 10.000 skridt om dagen og mange har anskaffet sig en skridttæller, eller har en app på deres smartphone til at måle dagens skridt.
Men hvis man skal opnå de optimale helbredsmæssige fordele så kræver det også, at træningen udføres med en vis intensitet og ikke mindst at motivationen hos den enkelte fremmes ved hjælp af en form for resultatmåling.
Har IQNITER knækket koden med deres Hearts koncept
En tilsvarende målbar enhed til træning har længe været savnet, men nu lader det til at der er en løsning på vej.
Med deres nye Hearts koncept har IQNITER skabt en løsning der opsamler pulsdata fra såvel gruppetræning, som individuel træning og konverterer intensiteten til visuelle hjerter.
En let og overskuelig løsning, der giver såvel fitnesscentre som brugere et redskab til at kunne aflæse om der trænes nok i forhold til de officielle anbefalinger.
Sådan kan du få udbytte af konceptet
Træner du på egen hånd, kræver det blot at du anskaffer dig IQNITER armbånd og derefter downloade IQNITER`s app fra App Store eller Google Play til din telefon. Derefter bliver du guidet til at bevæge dig ifølge de officielle anbefalinger, du kan sætte mål for dine aktiviteter, ligesom du bliver nudget til at nå dine mål.
Derudover finder du også masser af træningspas og vejledning til din træning.
Sådan kan fitnesscentre få udbytte af konceptet
Timingen af lanceringen af dette nye koncept, er da også helt perfekt. For med Sundhedsstyrelsen nye anbefalinger hvor værdien af styrketræning og øget puls generelt er blevet opgraderet, ja så er der ingen tvivl om at der vil komme en øget tilstrømning af nye medlemmer til landets fitnesscentre.
Med dette nye koncept, så findes der nu et målbart værktøj til at sikre at fitnesscentrenes redskabspark og holdsale ikke bare benyttes, men også benyttes med den fornødne intensitet der skal til for at opnå de sundhedsmæssige fordele af træningsindsatsen.
Det kan et IQNITER pulstræningssystem gøre for dine medlemmer
Med IQNITER kan du hjælpe dine kunder med at få endnu mere ud af træning og skabe målbare resultater. Ligesom det sikrer at de får pulsen op i de rette zoner og ikke mindst viser det, hvor meget de bevæger sig, og om det er nok i forhold til anbefalingerne.
Under træningen
- IQNITER kan bruges til både holdtræning og individuel træning.
- En ekstra kvalitet og tryghed i træningen for såvel instruktør og medlemmer.
Ved at vise den individuelle intensitet kan selv en uerfaren instruktør få værdifuld indsigt i, om de enkelte deltagere på holdet yder det som instruktøren har planlagt og dermed skabes der en selvforstærkende effekt hvor udbyttet af timen stiger, samtidigt med at det giver mere tilfredse medlemmer, der har lyst til at blive længere.
“IQNITER hjælper vores medlemmer med at skabe målbare resultater og motivationen til at få trænet. Dette er vigtige parametre ift. At sikre længerevarende fastholdelse af vores bundlinje.
Pulsmålerne kan benyttes til alle typer træning, hvilket har gjort, at IQNITER indgår i flere af The Clubs holdkoncepter.”
Ditte Skov, Centerejer The Club Fitness
Netop den erfaring har man da også gjort i The Club der er et af de steder, hvor systemet allerede er blevet implementeret.
Her kommer deltagere ofte over til instruktøren efter en time og fortæller, at det har været fedt at deres data har været synlige og at det har betydet at de har ydet mere og dermed også fået større udbytte ud af timen.
Efter træningen
Med det nye Hearts koncept kan du som udbyder hjælpe dine kunder til et længere og bedre liv, både når de træner i på egen hånd i centeret eller på et hold og når de træner hjemme eller ude.
Altsammen ved at opsamle pulsdata og konvertere intensiteten til hjerter. Tæl hjerter handler netop om, at kunne følge med i om dine medlemmer får trænet nok ift. Sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Der er også adgang til træningsdata til via systemets leaderboard og du kan benytte data til at udforme konkurrencer der engagerer kunderne i dit center og til at tiltrække nye medlemmer via SoMe.
Så med IQNITER har du alle muligheder for at skab en win/win situation. Hvor du ikke alene øger din omsætning, samtidigt med at du optimerer dine medlemmers træningsresultater, øger deres engagement og dermed hjælper dem godt på vej til et sundere liv.
Du kan læse mere om IQNITER her
