Fitnews
Subscribe
Få 20% rabat på verdens mest komfortable underbukser
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home Opskrifter

Carpaccio af Jordskokker

by Fitnews
16. august 2023
in Grønne retter
161
jordskokker carpaccio
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) Carpaccio af Jordskokker
1.1) Ingredienser:
1.2) Sådan gør du:

Jordskokker – de mærkeligt knudrede knolde, som mange aldrig køber, fordi de ikke ved, hvad de skal stille op med dem.

Og det er en skam, for Jordskokker smager dejligt, selvom kogte jordskokker og rå jordskokker er to ganske forskellige ting.

Rå jordskokker er sprøde, nøddeagtige, søde og en anelse metalliske i smagen, kogte er de milde og venligt skovbundsagtige i smagen. Med denne delikate og let tilberedte jordskokke carpaccio kommer den udtalte nøddesmag og sprød konsistens for alvor til sin ret.

Carpaccio af Jordskokker

Ingredienser:

  • 150 g jordskokker
  • 1/2 spsk olivenolie
  • 1 spsk citronsaft
  • 1/2 bundt rucola
  • parmesan

Sådan gør du:

  1. Rør en marinade af olivenolie, citronsaft og salt.
  2. Jordskokkerne vaskes rene og skrabes fri for tråde med en urtekniv til de er pæne.
  3. Derefter snittes de i fine tynde skiver på langs og lægges i en skål med marinaden. De skal trække i mindst 1/2 time og gerne længere.
  4. Rucolaen skylles og lægges på et fad, parmesan høvles til spåner, som anrettes ovenpå.

Energi: 825 KJ

  • Protein 10,8
  • Kulhydrat 46,6
  • Fedt 42,7
Fitnews

Fitnews

Andre læse også disse artikler

kikærteburger
Opskrifter

Spicy kikærteburger, med rødkålssalat, tahiniyoghurt og grove fritter

18. august 2023
Dolmades
Opskrifter

Middelhavs Dolmades

8. august 2023
Vegetar cous cous
Opskrifter

Vegetar cous cous

2. august 2023
Nøddeterrine med agurk relish
Opskrifter

Nøddeterrine med tomat-agurk relish

2. august 2023
Linser-aubergine kompot
Opskrifter

Kompot af linser og aubergine med safrankartofler

2. august 2023
Bønne burritos
Opskrifter

Bønne Burritos med banan chutney

2. august 2023
align-pilatesjpg
tanita-2262jpg
bydy-bike-banner-2png
ny-saga-350x350jpg
banner-bm-fitnessjpg
banner-fitnessgruppenpng
350x350-1jpg
yogo350x350png
ny-biocircuit350x350fitnewsjpg
8jpg
logo-comfyballs-kant-350x350-tekstjpg
bannerf1jpg
arena-reklame-fitnewspng
annonce-banner-opdag-inbody-fordelepng
seca-bannerjpg
ny-banner-350-350-fitnesscomfortjpg
fitnessengros-fitnewspng
apollo-bannerjpg
annoncer-350x3503jpg
banner-trx-witt-sport-performancepng

Vi anbefaler

fitness comfort

Fitness Comfort Kvalitetslæder til fitnesscentre

4. december 2021
Anabole steroider

Anabole steroider

5. december 2021
energidrikke -cover

Forskning forbinder energidrikke med søvnproblemer

8. februar 2024
Koldskål

Koldskål med jordbær i citruslage 

16. august 2023
Cirkeltræning- cover

Cirkeltræning – effektivt program du kan træne hjemme

25. marts 2024

Mest læste artikler

  • Danmarks første fitnesscenter

    Historien bag Danmarks første fitnesscenter

    1137 shares
    Share 455 Tweet 284
  • Styrketræning med smerter: Må man træne, når man har ondt?

    314 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Så længe bør du kunne holde en planke – alt efter din alder

    4009 shares
    Share 1604 Tweet 1002
  • 5 minutters bevægelsespause reducere den mentale og fysiske træthed

    308 shares
    Share 123 Tweet 77
  • Knoglebrud – kombination af konditions- og styrketræning kan mindske risikoen

    306 shares
    Share 122 Tweet 77
  • Brysttræning +50: Sådan opbygger du et større, fyldigere og mere muskuløst bryst uden at spilde tid i fitnesscenteret

    319 shares
    Share 128 Tweet 80

Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
15585

FOREVER FIT


Modtag Forever Fit e-bogen på 60 sider og få ny inspiration til din træning. Den indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage.


Tilmeld dig nyhedsbrevet nu og modtag e-bogen helt gratis

No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk