Fitnews
Subscribe
7 dages Yoga retreat i Andalusien med Ina Thanild
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home Opskrifter

Carpaccio af Jordskokker

16. august 2023
in Grønne retter
159
jordskokker carpaccio
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) Carpaccio af Jordskokker
1.1) Ingredienser:
1.2) Sådan gør du:

Jordskokker – de mærkeligt knudrede knolde, som mange aldrig køber, fordi de ikke ved, hvad de skal stille op med dem.

Og det er en skam, for Jordskokker smager dejligt, selvom kogte jordskokker og rå jordskokker er to ganske forskellige ting.

Rå jordskokker er sprøde, nøddeagtige, søde og en anelse metalliske i smagen, kogte er de milde og venligt skovbundsagtige i smagen. Med denne delikate og let tilberedte jordskokke carpaccio kommer den udtalte nøddesmag og sprød konsistens for alvor til sin ret.

Carpaccio af Jordskokker

Ingredienser:

  • 150 g jordskokker
  • 1/2 spsk olivenolie
  • 1 spsk citronsaft
  • 1/2 bundt rucola
  • parmesan

Sådan gør du:

  1. Rør en marinade af olivenolie, citronsaft og salt.
  2. Jordskokkerne vaskes rene og skrabes fri for tråde med en urtekniv til de er pæne.
  3. Derefter snittes de i fine tynde skiver på langs og lægges i en skål med marinaden. De skal trække i mindst 1/2 time og gerne længere.
  4. Rucolaen skylles og lægges på et fad, parmesan høvles til spåner, som anrettes ovenpå.

Energi: 825 KJ

  • Protein 10,8
  • Kulhydrat 46,6
  • Fedt 42,7

Andre læse også disse artikler

kikærteburger
Opskrifter

Spicy kikærteburger, med rødkålssalat, tahiniyoghurt og grove fritter

18. august 2023
Dolmades
Opskrifter

Middelhavs Dolmades

8. august 2023
Vegetar cous cous
Opskrifter

Vegetar cous cous

2. august 2023
Nøddeterrine med agurk relish
Opskrifter

Nøddeterrine med tomat-agurk relish

2. august 2023
Linser-aubergine kompot
Opskrifter

Kompot af linser og aubergine med safrankartofler

2. august 2023
Bønne burritos
Opskrifter

Bønne Burritos med banan chutney

2. august 2023

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

partner-sports-bannerjpg
fitnewsbanner350x350png
fitnessengros-fitnewspng
skill-line1080x1080jpg
350x350-1jpg
banner-fitpartnerjpg
banner-fitnessgruppenpng
banner-starfitjpg
wf-bannerjpg
les-mills-smart-tech-350x350jpg
tanita-mc780-350x350pxjpg
bannerf1jpg
banner-bm-fitnessjpg
fitnews-sortpng
fitnews-kvadrat-bannerpng
apollo-bannerjpg
justfacefitnewsbanner350x350jpg

Vi anbefaler

Reformer Træning - åbning

Pilates Reformer træning

9. august 2022
effektiv fitness - åbning

Effektiv fitness – 11 træningstips

29. maj 2023
chokoladeshake med protein

Chokoladeshake med protein

8. august 2023
fitness instruktør - a

Ansæt den rigtige fitness instruktør

7. december 2021
løbebånd - åbning

Sådan finder du lykken på et løbebånd

14. august 2023

Mest læste artikler

  • styrketræning over 50 - åbning

    Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    1011 shares
    Share 404 Tweet 253
  • Isometrisk træning er bedst til at sænke blodtrykket

    428 shares
    Share 171 Tweet 107
  • Brysttræning for kvinder – 4 effektive øvelser

    525 shares
    Share 210 Tweet 131
  • Fitness World skifter navn til PureGym

    1067 shares
    Share 427 Tweet 267
  • Testosteron – 5 tips til at øge din produktion af det stærke hormon

    473 shares
    Share 189 Tweet 118
  • Sven-Ole Thorsen 75 år “Jeg vil leve i nuet og glæde mig til fremtiden”

    594 shares
    Share 238 Tweet 149
Kom på forkant med fremtiden

Tilmeld dig nyhedsbrev og få adgang til den information du behøver for at være den bedste version af dig selv og bliv løbende opdateret på de seneste nyheder og trends indenfor en branche i hastig vækst.

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik
No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In