Fitnews
Subscribe
Få 20% rabat på verdens mest komfortable underbukser
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home Opskrifter

Kalkunbryst med lun linsesalat

by Fitnews
16. august 2023
in Fjerkræ
158
Kalkunbryst og lun linsesalat
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) Kalkunbryst med lun linsesalat
1.1) Ingredienser:
1.2) Sådan gør du:

Kalkunbryst er med sin delikate smag, møre tekstur og lavere fedtindhold et fantastisk alternativ til den kylling der er favorit i mange husholdninger.

I en verden fyldt med kulinariske muligheder er det altid spændende at udforske nye smagsoplevelser og variere kosten.

Så overvejer du at tænke lidt uden for kyllingeboksen, så er denne opskrift på kalkunbryst værd at udforske.

Kalkunbryst med lun linsesalat

Ingredienser:

  • 3 1/2 dl Cheasy A38
  • 1/2 tsk sukker
  • Salt og peber
  • 150 g grønne linser
  • 300 g kalkunbryst
  • 200 g mangofrugt
  • 250 g romainesalat

Sådan gør du:

  1. Bland A38, sukker, salt og peber, og stil dressingen i køleskabet min. 1/2 time.
  2. Skær mangofrugterne i små stykker og romainesalaten i strimler.
  3. Skyl linserne og kog dem i 1/2 liter vand under låg i ca. 18 min. (eller til de er møre).
  4. Brun kalkunbrystet på alle sider og tilsæt 1 dl vand og salt.
  5. Steg kødet under låg i 20 min. (vend det af og til) og lad det hvile ca. 10 min.
  6. Kom linserne i væsken fra kødet sammen med mango og bring det i kog.
  7. Tag gryden af varmen og vend salaten i.
  8. Skær kalkunen ud og server sammen med salat, dressing og brød.

Tilbehør: 40 gram grahamsbrød pr person

Fitnews

Fitnews

Andre læse også disse artikler

sunde kalkunfrikadeller
Opskrifter

Sunde kalkunfrikadeller med bagte tomater

20. august 2023
stegt unghanebryst
Opskrifter

Stegt unghanebryst med saltbagte kartofler, bagt græskar, sauteret spinat og hønseglace

18. august 2023
Andebryst med sprød kålsalat
Opskrifter

Andebryst med sprød kålsalat

18. august 2023
andebryst
Opskrifter

Andebryst med mos af rodfrugter
 og rødkålssalat med appelsin

1. august 2023
perlehønebryst
Opskrifter

Perlehønebryst med svampe

1. august 2023
hvidvinsdampede kalkunrulle
Opskrifter

Hvidvinsdampet kalkunrulle med kartofler

1. august 2023
350x350-1jpg
annonce-banner-opdag-inbody-fordelepng
banner-trx-witt-sport-performancepng
tanita-2262jpg
8jpg
ny-saga-350x350jpg
bannerf1jpg
annoncer-350x3503jpg
banner-bm-fitnessjpg
ny-banner-350-350-fitnesscomfortjpg
apollo-bannerjpg
align-pilatesjpg
ny-biocircuit350x350fitnewsjpg
banner-fitnessgruppenpng
yogo350x350png
arena-reklame-fitnewspng
bydy-bike-banner-2png
fitnessengros-fitnewspng
seca-bannerjpg
logo-comfyballs-kant-350x350-tekstjpg

Vi anbefaler

gamification -cover

Gamification og økonomisk gevinst kan gøre os mere aktive

30. april 2024
fysisk inaktivitet

Fysisk inaktivitet øger risikoen for et alvorlig COVID-19 forløb

2. marts 2022
større muskler - 2

Hvor tungt skal du løfte – for at få større muskler ? Hvad er bedst 6 – 8 eller 12 gentagelser

11. april 2023
Senior motionsprogrammer

Senior motionsprogrammer i vækst på det amerikanske marked

8. august 2023
mikrovaner - cover

20 mikrovaner der forbedrer dit fokus, energi og mentale klarhed dramatisk over tid

3. februar 2026

Mest læste artikler

  • styrketræning over 50 - åbning

    Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    3194 shares
    Share 1278 Tweet 799
  • Charlotte Bircow: Fitness Pioner har succes med Reformer-Pilates

    313 shares
    Share 125 Tweet 78
  • Så længe bør du kunne holde en planke – alt efter din alder

    3942 shares
    Share 1577 Tweet 986
  • Brysttræning for kvinder – 4 effektive øvelser

    1252 shares
    Share 501 Tweet 313
  • Brysttræning +50: Sådan opbygger du et større, fyldigere og mere muskuløst bryst uden at spilde tid i fitnesscenteret

    307 shares
    Share 123 Tweet 77
  • Tongkat Ali har effekt men også bivirkninger

    417 shares
    Share 167 Tweet 104

Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
15585

FOREVER FIT


Modtag Forever Fit e-bogen på 60 sider og få ny inspiration til din træning. Den indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage.


Tilmeld dig nyhedsbrevet nu og modtag e-bogen helt gratis

No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk