Fitnews
Subscribe
CBD Arthritis gel- Gigt gel med kølende effekt som har dokumenteret smertelindring
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Forside Anti ageing

Atleter topper senere – men der er forskel på kønnene

Traditionelt set har eliteidrætsmænd og -kvinder haft en tendens til at nå toppen i deres professionelle karriere i midten til slutningen af ​​20’erne.

7. december 2021
in Artikler, Ny forskning
161
atleter topper senere
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn

Atleter topper senere og Roger Federer og Tiger Woods er f.eks to gode eksempler, på atleter der har vundet store tennis- og golfmesterskaber henholdsvis i deres sene 30’ere og begyndelsen af ​​40’erne. Traditionelt set har eliteidrætsmænd og -kvinder ellers haft en tendens til at nå toppen i deres professionelle karriere i midten til slutningen af ​​20’erne. Men de seneste år har vi set en tendens til at erfarne udøvere er i stand til at fortsætte med succes langt ind i 30’erne.

Undersøgelse understreger at atleter topper senere

Nu støtter en førende sportsfysiolog Jacky Forsyth, der er lektor i træningsfysiologi ved Staffordshire University, op med en undersøgelse af tidens og tendenser inden for moderne træning. Hun fastslår, at det er fremskridt inden for træning og ernæring, der har ført til, at atleter generelt kan dyrke deres sport længere på alle niveauer.

“Det er i overensstemmelse med de fleste tidligere undersøgelser, at præstationsnedgang forekommer omkring de 50 år for såvel mænd som kvinder,” udtaler Jacky Forsyth, “og udover de træningstekniske og medicinske fremskridt har vi også opnået en bedre forståelse af, hvordan kroppen reagerer og tilpasser sig træning. Men ved udholdenhedskrævende sportsgrene er der også opstået tanker om, at her kan en vis alder være at foretrække, da kroppen her reagerer bedre med hensyn til muskelvæv og cellulær tilpasning.”

Related articles

Prostatakræft og træning

Vægttræning nedsætter risiko for tyktarmskræft

Atleter topper senere, men kvinderne hænger lidt efter

En tendens, der har været konstant inden for sport, er, at gennemsnitsalderen for kvindelige mestre på tværs af golf, tennis, atletik og cykling er meget yngre end mænds indenfor de samme sportsgrene.

Indenfor atletik topper de mandlige vindere af store turneringer, når de er omkring 29 år gamle, mens kvinder opnår deres succes, når de er omkring 27, mens de indenfor golf typisk topper, når de er henholdsvis 31 og 26 år, og tallene i tennis hedder 26 og 25 år.

Forsyth hævder, at dette ikke kun kan tilskrives biologiske faktorer. ”Det er sandsynligvis en blanding af ting, for selvom den alder, man kan forvente at være på toppen i, allerede har flyttet sig opad, så har det måske mere at gøre med en samfundsmæssig ændring end de teknologiske fremskridt”.

For kvinder antog man for eksempel tidligere, at afslutning på en atletisk karriere var uundgåelig, hvis hun ønskede at starte en familie. Sådan er det ikke længere. Og hvor kvinder tidligere havde en tendens til at droppe ud af sport i ungdomsårene, når puberteten indtraf med dens kropsændringer, så fortsætter flere i dag.

Alligevel er der nogle markante forskelle, indenfor tennis har der f.eks. været tre store kvindelige teen-age mestre siden århundredeskiftet sammenlignet med blot én på herresiden. Ligesom 21 kvindelige spillere på 21 år og derunder har haft succes sammenlignet med 10 hos herrerne. Men bortset fra Serena Williams har der dog også været en tendens til, at de kvindelige spillere opnåede langt mindre succes senere i deres karriere.

Tags: anti ageingatleter

Andre læse også disse artikler

Prostatakræft og træning
Ny forskning

Prostatakræft og træning

28. juni 2022
vægttræning - cancer
Ny forskning

Vægttræning nedsætter risiko for tyktarmskræft

30. maj 2022
aerobic klasse
Ny forskning

Deltagelse på aerobic klasse forbedre overvægtiges mentale sundhed

25. maj 2022
vacciner
Ny forskning

Vacciner er mere effektive hos mennesker der træner

2. maj 2022
Er kaffe sundt
Ny forskning

Er kaffe sundt – 3 nye undersøgelser giver svaret

28. april 2022
træningsmotivation
Ny forskning

Har forskere knækket koden til træningsmotivation ?

27. april 2022

Vi anbefaler

varigt vægttab

Er koden til et varigt vægttab knækket?

7. maj 2022
aktive seniorer

Aktive Seniorer rykker…i vægtene

12. november 2021
precor - åbning

Precor og Sony går sammen i pilotprojekt

22. oktober 2021
fitness comfort

Fitness Comfort Kvalitetslæder til fitnesscentre

4. december 2021
fitnessbranchen

Fitnessbranchen er på vej tilbage efter pandemien

11. april 2022

Mest læste artikler

  • momsfritagelse - fitness

    Momsfritagelse på fitnessydelser eller ej?

    384 shares
    Share 154 Tweet 96
  • Fitness frafald – de 10 vigtigste årsager

    322 shares
    Share 129 Tweet 81
  • Sven-Ole Thorsen 75 år “Jeg vil leve i nuet og glæde mig til fremtiden”

    339 shares
    Share 136 Tweet 85
  • Sådan finder du de bedste styrketræningsøvelser

    314 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Mikrotræning – det nye sort indenfor fitness

    346 shares
    Share 138 Tweet 87
  • FOOD TRENDS 2022

    339 shares
    Share 136 Tweet 85
Få gratis e-bog

Tilmeld dig nyhedsbrev og modtag ny e-bog til en værdi af 1.000 kr.
Du får samtidig seneste nyt, gennemtestede guides og tilbud før alle andre.

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • Artikler
  • B2B nyt
  • BMI beregner
  • Download e-bog
  • Læs magasiner online
  • Fitnews PRO partnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik
No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Sundhedspartner
    • Fitnews PRO partnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om Fitnews
  • Magasinet

© 2021 Fitnews.dk

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In