Fitnews
Subscribe
7 dages Yoga retreat i Andalusien med Ina Thanild
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home Anti ageing

Atleter topper senere – men der er forskel på kønnene

Traditionelt set har eliteidrætsmænd og -kvinder haft en tendens til at nå toppen i deres professionelle karriere i midten til slutningen af ​​20’erne.

7. december 2021
in Artikler, Ny forskning
163
atleter topper senere
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn
Indhold gem
1) Undersøgelse understreger at atleter topper senere
2) Atleter topper senere, men kvinderne hænger lidt efter

Atleter topper senere og Roger Federer og Tiger Woods er f.eks to gode eksempler, på atleter der har vundet store tennis- og golfmesterskaber henholdsvis i deres sene 30’ere og begyndelsen af ​​40’erne. Traditionelt set har eliteidrætsmænd og -kvinder ellers haft en tendens til at nå toppen i deres professionelle karriere i midten til slutningen af ​​20’erne. Men de seneste år har vi set en tendens til at erfarne udøvere er i stand til at fortsætte med succes langt ind i 30’erne.

Undersøgelse understreger at atleter topper senere

Nu støtter en førende sportsfysiolog Jacky Forsyth, der er lektor i træningsfysiologi ved Staffordshire University, op med en undersøgelse af tidens og tendenser inden for moderne træning. Hun fastslår, at det er fremskridt inden for træning og ernæring, der har ført til, at atleter generelt kan dyrke deres sport længere på alle niveauer.

“Det er i overensstemmelse med de fleste tidligere undersøgelser, at præstationsnedgang forekommer omkring de 50 år for såvel mænd som kvinder,” udtaler Jacky Forsyth, “og udover de træningstekniske og medicinske fremskridt har vi også opnået en bedre forståelse af, hvordan kroppen reagerer og tilpasser sig træning. Men ved udholdenhedskrævende sportsgrene er der også opstået tanker om, at her kan en vis alder være at foretrække, da kroppen her reagerer bedre med hensyn til muskelvæv og cellulær tilpasning.”

Atleter topper senere, men kvinderne hænger lidt efter

En tendens, der har været konstant inden for sport, er, at gennemsnitsalderen for kvindelige mestre på tværs af golf, tennis, atletik og cykling er meget yngre end mænds indenfor de samme sportsgrene.

Indenfor atletik topper de mandlige vindere af store turneringer, når de er omkring 29 år gamle, mens kvinder opnår deres succes, når de er omkring 27, mens de indenfor golf typisk topper, når de er henholdsvis 31 og 26 år, og tallene i tennis hedder 26 og 25 år.

Forsyth hævder, at dette ikke kun kan tilskrives biologiske faktorer. ”Det er sandsynligvis en blanding af ting, for selvom den alder, man kan forvente at være på toppen i, allerede har flyttet sig opad, så har det måske mere at gøre med en samfundsmæssig ændring end de teknologiske fremskridt”.

For kvinder antog man for eksempel tidligere, at afslutning på en atletisk karriere var uundgåelig, hvis hun ønskede at starte en familie. Sådan er det ikke længere. Og hvor kvinder tidligere havde en tendens til at droppe ud af sport i ungdomsårene, når puberteten indtraf med dens kropsændringer, så fortsætter flere i dag.

Alligevel er der nogle markante forskelle, indenfor tennis har der f.eks. været tre store kvindelige teen-age mestre siden århundredeskiftet sammenlignet med blot én på herresiden. Ligesom 21 kvindelige spillere på 21 år og derunder har haft succes sammenlignet med 10 hos herrerne. Men bortset fra Serena Williams har der dog også været en tendens til, at de kvindelige spillere opnåede langt mindre succes senere i deres karriere.

Andre læse også disse artikler

Alzheimers -træning -åbning
Ny forskning

Alzheimers forebyggelse – Træning er vigtigt for din hjerne

20. september 2023
Diabetes -åbning
Ny forskning

Ny forskning: ChatGPT blev afsløret af diabeteseksperter

13. september 2023
fedtforbrændings zonen -åbning
Ny forskning

Er den fedtforbrændings zone der anvises på de fleste træningsmaskiner misvisende?

8. september 2023
Tro -1
Ny forskning

Din tro har indflydelse på dit helbred

1. september 2023
leversygdom
Ny forskning

Leversygdom – snart kan din egen læge vurdere din risiko

21. august 2023
weekend warrior
Ny forskning

Weekend warrior – lidt har også sin ret

11. august 2023
partner-sports-bannerjpg
wf-bannerjpg
350x350-1jpg
skill-line1080x1080jpg
apollo-bannerjpg
banner-fitpartnerjpg
fitnews-kvadrat-bannerpng
tanita-mc780-350x350pxjpg
les-mills-smart-tech-350x350jpg
fitnewsbanner350x350png
fitnews-sortpng
bannerf1jpg
fitnessengros-fitnewspng
banner-starfitjpg
justfacefitnewsbanner350x350jpg
banner-bm-fitnessjpg
banner-fitnessgruppenpng

Vi anbefaler

Kostplaner -åbning

Kostplaner – 17 fordele og ulemper

22. september 2023
body bike - initiativpris

Initiativpris til Body Bike

15. oktober 2021
Glaserede klementiner

Glaserede klementiner med frosne bær & kanel creme

16. august 2023
kakao

Kakao – Beskytter ikke mod fordøjelses-besvær som følge af træning

6. april 2022
Fibo 2022

Ingen røg – men masser af hamp på FIBO 2022

10. marts 2022

Mest læste artikler

  • styrketræning over 50 - åbning

    Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    1011 shares
    Share 404 Tweet 253
  • Isometrisk træning er bedst til at sænke blodtrykket

    428 shares
    Share 171 Tweet 107
  • Brysttræning for kvinder – 4 effektive øvelser

    525 shares
    Share 210 Tweet 131
  • Fitness World skifter navn til PureGym

    1067 shares
    Share 427 Tweet 267
  • Testosteron – 5 tips til at øge din produktion af det stærke hormon

    473 shares
    Share 189 Tweet 118
  • Sven-Ole Thorsen 75 år “Jeg vil leve i nuet og glæde mig til fremtiden”

    594 shares
    Share 238 Tweet 149
Kom på forkant med fremtiden

Tilmeld dig nyhedsbrev og få adgang til den information du behøver for at være den bedste version af dig selv og bliv løbende opdateret på de seneste nyheder og trends indenfor en branche i hastig vækst.

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik
No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Produkt nyheder
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Opskrifter
    • Brød og bagværk
    • Desserter
    • Fisk
    • Fjerkræ
    • Grønne retter
    • Kylling
    • Oksekød
    • Pasta
    • Salater
    • Skaldyr
    • Snacks
    • Supper
    • Svinekød
    • Vegetar retter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Om os
    • OmFitnews.dk
    • Sådan bruger du Fitnews
    • Læser input

© 2021 Fitnews.dk

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In