En markant bevægelsestrend fra USA vinder nu indpas i Danmark. Det amerikansk udviklet konceptet StretchLab har rundet mere end 500 studier i USA, og interessen for specialiseret mobilitets- og strækbaseret træning vokser nu globalt.
Nu bringes den metodebaserede tilgang til det danske marked gennem en ny reformerbaseret uddannelse målrettet pilates- og reformerstudier.
Align-Pilates Nordic og MyReformer lancerer i samarbejde med Bodyreformer et struktureret Stretch Lab-koncept samt en tilhørende uddannelse, der gør det muligt for danske centre at implementere den internationale trend i deres eksisterende forretning.
Fra amerikansk niche til global bevægelse
I USA er mobilitetsstudier og specialiserede strækkoncepter blevet en fast del af den moderne træningskultur. Her anses restitution, fascia-arbejde og aktiv mobilitet som en lige så vigtig investering som styrke- og konditionstræning.
Behovet drives især af:
- Øget fokus på restitution og performanceoptimering
- Reduktion af smerter relateret til stillesiddende arbejde
- Efterspørgsel på træning, der understøtter nervesystemet og skaber balance
Den samme efterspørgsel ses nu blandt danske medlemmer.
Hvad er konceptet?
Stretch Lab-konceptet bygger på skræddersyede og strukturerede stræksekvenser på klassisk Pilates-udstyr. Metoden kombinerer elementer fra Yin Yoga, aktivt modspænd (contract-relax) og myofascialt arbejde med fokus på lange, sammenhængende bevægelser.
Undervisningen opbygges i dybe flows, hvor reformeren kombineres med redskaber som SpineFitter, Barrel, Arch, foamroller og bolde. Klassen opleves terapeutisk – uden at være behandlende.
Særligt fokus er rettet mod:
- Fascia og bindevæv
- Hofter, skuldre og ryg belastet af kontorarbejde
- Regulering af nervesystemet
- Langsigtet mobilitet og bevægelsesfrihed
”Interessen for restitution, mobilitet og regulering af nervesystemet vokser markant i træningsbranchen. Flere medlemmer efterspørger i dag klasser, der ikke kun styrker og pulserer kroppen – men som også skaber bevægelighed, ro og en mere bæredygtig tilgang til træning,” udtaler Grith Schumann, MyReformer og Bodyreformer.
En ny forretningsmulighed for danske studier, og et godt tilbud til kunderne.
Hvor klassiske “stretch & relax”-timer ofte er ustrukturerede, adskiller dette koncept sig ved at være metodebaseret og skalerbart. Uddannelsen giver instruktører og studieejere en klar struktur, som kan:
- Integreres direkte i eksisterende reformer- og pilateshold
- Udbydes som selvstændig klasse
- Differentierer studiet i et konkurrencepræget marked
- Tiltrække både performanceorienterede medlemmer og den voksende 40+ målgruppe
I USA er “at gå til stræk” blevet en selvstændig træningskategori. Målet er nu at give danske centre mulighed for at imødekomme samme udvikling – og positionere sig tidligt i markedet.
Uddannelse og samarbejde
Uddannelsen udbydes af MyReformer og Align-Pilates Nordic i samarbejde med Bodyreformer i Bagsværd og henvender sig til instruktører og studier, der ønsker at implementere en struktureret mobilitets- og fascia-baseret tilgang i deres forretning.
Datoer:
21.–22. februar kl. 11.00–16.00
7.–8. marts kl. 11.00–16.00
Sted: BodyReformer, Bagsværd 2880DK
Underviser: Grith Schumann
Pris: 4.000 kr. (moms pålægges ved fakturabetaling)
For yderligere info eller tilmelding: https://myreformer.dk/stretch-lab-training/
https://bodyreformer.dk/stretch-lab-uddannelse/
