Selvom fitnessbranchen i stigende grad opfordrer til, at motion bliver en fast del af behandlingen med vægttabsmedicin, viser nye Fitbit-data, at den daglige fysiske aktivitet faktisk falder, efter at brugerne starter på GLP-1-medicin.
En ny undersøgelse sætter endnu en gang fokus på, hvor afgørende fysisk aktivitet er, når behandling af overvægt kombineres med GLP-1-lægemidler.
Det markante vægttab, som mange oplever efter at være startet på GLP-1-medicin, kan nemlig have en uønsket bivirkning: tab af muskelmasse.
Alligevel viser data fra National Institutes of Healths All of Us Research Program, som kobler deltagernes elektroniske patientjournaler med aktivitetsdata fra Fitbit, at den samlede fysiske aktivitet falder efter behandlingsstart.
Forskerne analyserede data fra 753 voksne med overvægt, som var begyndt på GLP-1-medicin og havde tilstrækkelige aktivitetsdata fra wearables til analysen. Deltagerne havde en gennemsnitsalder på 52,7 år.
Resultaterne viste, at det gennemsnitlige antal daglige skridt faldt fra 5.047 til 4.487 skridt. Samtidig faldt den daglige tid med moderat til højintensiv fysisk aktivitet fra 28 til 22 minutter efter opstart af GLP-1-behandlingen.
Undersøgelsen fandt desuden ingen tegn på, at vægttabet i sig selv førte til øget fysisk aktivitet.
“Mange antager, at vægttab automatisk fører til mere fysisk aktivitet, men vores studie peger på det modsatte,” siger hovedforfatter Dr. Sajana Maharjan. “Resultaterne understreger, at motion ikke bør være valgfrit for personer, der tager disse lægemidler. Der er behov for målrettede indsatser, som motiverer til fysisk aktivitet sideløbende med medicinsk behandling af overvægt.”
Flere toneangivende aktører inden for fitness- og sundhedsbranchen arbejder derfor på at styrke disse målrettede indsatser i samarbejde med sundhedsprofessionelle. Målet er at forebygge tabet af den vigtige muskelmasse, som har stor betydning for både levetid, stofskifte og fysisk funktionsevne.
Behovet blev for nylig understreget i et internationalt white paper, udarbejdet af førende organisationer fra USA, Storbritannien, Australien, New Zealand og Canada. Her fremhæves ikke blot de dokumenterede sundhedsgevinster ved motion – særligt styrketræning – for personer i GLP-1-behandling, men også de samfundsøkonomiske gevinster i form af lavere sundhedsudgifter og positive økonomiske effekter.
White paperet bygger videre på en tidligere fælles erklæring fra organisationerne, som tidligere på året opfordrede regeringer, sundhedssystemer og internationale institutioner til at sikre, at behandlingsforløb med lægemidler som Ozempic og Wegovy altid kombineres med livsstilsindsatser som fysisk aktivitet og ernæringsvejledning.
Samtidig tegner udviklingen ikke nødvendigvis et entydigt billede af GLP-1-medicinens betydning for fitnessbranchen. Andre nyere undersøgelser viser, at flere GLP-1-brugere melder sig ind i fitnesscentre. Det voksende marked får derfor flere fitnessaktører til at udvide deres tilbud med interne vægttabsklinikker og samarbejder med sundhedsudbydere om henvisningsprogrammer.
GLP-1 og motion: Sundhedsmæssige gevinster:
- Bevarelse af muskelmasse under vægttab
- Opretholdelse af styrke, mobilitet og knoglesundhed
- Bedre fastholdelse af vægttabet på længere sigt
- Mindre risiko for vægtøgning efter ophør med medicinsk behandling
- Lavere risiko for omkostningstunge helbredshændelser senere i livet
Derudover fremhævede ovennævnte White paper også en reduktion i akutte hjerte-kar-hændelser og behovet for ledudskiftninger, forbedret levetid og livskvalitet for patienterne samt lavere udgifter til sundhedsbehandling og færre produktivitetstab.
Det er på den baggrund, at der endnu en gang opfordres til en stærkere integration af fysisk aktivitet og styrketræning i behandling med GLP-1-lægemidler.
I den fælles erklæring, opfordres regeringer, sundhedsvæsener og internationale institutioner til at sikre, at lægemidler som Ozempic og Wegovy – der i stigende grad dominerer behandlingen af overvægt – understøttes af livsstilsindsatser, herunder fysisk aktivitet og ernæring.
Ligesom organisationerne har udarbejdet en plan for, hvordan træning bedst kan integreres som en fast del af behandlingsforløbet for personer, der anvender GLP-1-medicin. De anbefaler følgende handlingsplan til beslutningstagere, patienter og sundhedsvæsener:
Handlingsplan til behandling af GPL-1 patienter
- Anerkend struktureret motion – særligt styrketræning – som en central del af behandlingen af overvægt.
- Integrér træningsstøtte i behandlingsmodeller for GLP-1.
- Etablér henvisningsforløb mellem sundhedsprofessionelle, kvalificerede træningsfaglige og fitnesscentre.
- Giv patienter bedre adgang til kvalificerede træningsvejledere og fitnessfaciliteter.
- Mål resultater ud fra mere end blot vægttab, herunder langsigtede sundhedsgevinster og samfundsøkonomisk værdi.
Organisationerne foreslår desuden politiske initiativer som refusionsordninger, forsikringsdækning, skattebegunstigede løsninger eller tilskudsmodeller, der kan reducere de økonomiske barrierer for struktureret træning blandt GLP-1-brugere. Formålet er at sikre, at motion i højere grad anerkendes som en afgørende del af behandlingen med GLP-1.
I Fitness- og sundhedsbranchen har man længe vidst, at varig sundhed handler om mere end tallet på vægten. Det handler om styrke, funktionsevne og bæredygtige, sunde vaner, og alt forskning bekræfter, at motion – især styrketræning – hjælper patienter med at fastholde fordelene ved GLP-1-behandling over tid. Derfor bør budskabet være klart: Motion bør være en central del af behandlingen med GLP-1.
Læs mere omkring vægttabsmedicin her
