Den 14.-15. marts vender HYROX tilbage til København. Interessen for løbet har været enorm, og det har været udsolgt siden december.
I løbet af to dage vil vi se 8.000 atleter konkurrere mod hinanden. En af disse deltagere er HYROX-stjernen Sebastian Ifversen, som går efter en verdensrekord. Vi har talt med Sebastian for at få hans indsigt i sporten og den træning, han gennemfører for at nå verdenseliten.
Sebastian Ifversen opdagede HYROX på de sociale medier for fire-fem år siden. Fra det øjeblik, han så sporten første gang, vidste han, at det var noget for ham. For tre år siden tog han springet og deltog i sit første HYROX-stævne, som gjorde ham helt bidt af sporten. Han har dyrket sport siden barndommen og har hele tiden presset sig selv til at nå sine mål.
»Jeg har været involveret i sport hele mit liv. Som barn startede jeg med at løbe, før jeg gik over til at cykle. Før jeg begyndte i HYROX, konkurrerede jeg i forhindringsløb. I årenes løb har jeg altid stræbt efter at konkurrere på højeste niveau, og jeg er taknemmelig for, at jeg kan fortsætte den rejse i HYROX.«
Mit største mål er at blive verdensmester
For Sebastian er det bedste ved HYROX selve konkurrencen. Sporten kombinerer styrke og løb, og det passer perfekt til ham.
Derudover er der en stærk følelse af fællesskab og venskab blandt atleterne, hvilket er en væsentlig grund til, at Sebastian elsker HYROX. Støtten blandt deltagerne skaber en fantastisk atmosfære.
På trods af sine imponerende resultater har Sebastian endnu større ambitioner inden for sporten.
»Mit mål i HYROX er i sidste ende at blive verdensmester i eliten. Det er ikke en let opgave, og jeg har også mange delmål, som at cementere min plads i elite 15 og kvalificere mig til VM. Jeg er yngre end mange af de andre fyre i elite 15 (26 år), så jeg har stadig mange år til at lære og forbedre mig«.
Fokus og hård træning frem til København
Det næste HYROX-stævne nærmer sig i København. Sebastian Ifversen skal selvfølgelig deltage og fortæller, hvordan han bedst forbereder sig til stævnet.
»Jeg har trænet med min træner, Ian Hosek, i flere år nu, og han har været med til at forfine min træning. Konkurrencen i København finder sted kun få dage efter et vigtigt stævne i Glasgow, som jeg håber at kvalificere mig til, så mit træningsfokus har primært været på det. Men det betyder, at jeg vil være i god form, når det er tid til København.«
Sebastian har selvfølgelig sat sig klare mål for stævnet i København.
»I København stiller jeg op i mixeddouble med Ida Mathilde, og vores mål er at slå verdensrekorden. Vi vil give alt, hvad vi har, for at opnå det, og vi glæder os til at se, hvad vi kan udrette sammen.«
HYROX er én stor fitness-fest
Sebastian Ifversen mener, at alle bør prøve denne fantastiske sport. Træningsformatet egner sig både til personer med høje præstationsmål og til dem, der ønsker at konkurrere for sjov.
»HYROX er en fantastisk test af konditionen og giver mulighed for konkurrence på alle niveauer. Det er virkelig en fantastisk oplevelse med høj musik, entusiastiske mennesker, der hepper på hinanden, og en livlig atmosfære. Det er én stor fitnessfest!«
Om HYROX:
HYROX blev grundlagt i 2017 af Christian Toetzke, en brancheveteran inden for international cykling, maraton og triatlon, sammen med Moritz Fürste, en af Tysklands bedste landhockeyspillere nogensinde og succesrig iværksætter.
Konceptet blev født ud fra ideen om at forene de to verdener for funktionel fitness og konditions- og udholdenhedstræning i et format, der efterligner de aktiviteter, som en almindelig fitnessgænger udfører under sin træning. Og bygger bro mellem traditionelle udholdenhedsbegivenheder med lange distancer og funktionel fitness og tiltrækker konkurrenceatleter og entusiaster fra alle sportslige baggrunde.
Siden starten i 2017 har konkurrencen oplevet en enorm vækst i Europa og USA. Nu fortsætter den hurtige globale ekspansionsplan og eventen blev introduceret i Sverige og Danmark i første halvdel af 2023.
Du kan læse mere her
Læs også om tre måder du kan optimere din sundhed på her
