Fitnews
Subscribe
7 dages Yoga retreat i Andalusien med Ina Thanild
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner
No Result
View All Result
Fitnews
No Result
View All Result
Home Aktiv ferie

4 årsager til at Yoga retreats er blevet så populære

Som forbrugere er vi i højere grad blevet til kreative individualister - og det har indflydelse på vores ferie valg

15. marts 2023
in Aktiv ferie
163
yoga retreats - åbning
Del på FacebookDel på TwitterDel på LinkedIn

Yoga retreats er blevet utroligt populære indenfor de seneste år. Og hvor man tidligere skulle helt til eksotiske destinationer som Indien eller Bali, så findes de i dag også mange steder i Sydeuropa.

I denne artikel kigger vi lidt på hvorfor Yoga retreats er blevet så populære.

Tekst: Jeppe Bach // Foto: Shutterstock

Related articles

7 dages Yoga retreat i Andalusien med Ina Thanild

Hamam – oplev et ægte tyrkisk bad

I en verden, hvor overvægt er på hastig fremmarch, hvor en hektisk hverdag giver meget lidt plads til ro og fordybelse og hvor livsstilsændringer kan være svære at tackle, har tanken om at få støtte til at foretage de nødvendige vaneændringer i et inspirerende miljø vundet bredt indpas, når feriedestinationen skal vælges.

Og mest af alt er mange rejsende trætte af at komme tilbage fra en ferie, der har budt på inaktivitet og for meget dårlig mad, og hvor de føler, at de har brug for ny ferie.

Og netop ønsket om at få mere energi og en sundere livsstil er også årsagen til, at ferie på traditionelle facon i stigende grad erstattes af de specifikke retreat ophold der ifølge ifølge Global Wellness Institute har opnået øget popularitet over hele verden.

Individualisering blandt forbrugerne åbner op for nye muligheder. 
Nogle af de vigtigste kendetegn for de moderne forbrugere er mangfoldighed og uforudsigelighed. De designer i stigende grad deres forbrug, så det signalerer den rigtige identitet og livsstil.

Hvilket betyder, at de i højere grad er blevet til kreative individualister, der ønsker at sætte et personligt præg på deres forbrug.

Og ligesom det kan ske på den måde som tøj og bolig sammensættes på, ja, så har det også indflydelse på rejseønskerne.

Der er fokus på oplevelser, og det er ikke kun selve rejsen, som der er fokus på, men i lige så høj grad den måde den sælges på. Når vi besøger specialbutikker, ja, så er det lige så meget for at få duften af nyristet kaffe eller smagsprøver på spændende oste. Produktet iscenesættes som en oplevelse, og prisen får mindre betydning.

Den moderne forbruger vil gerne signalere sundhed, bæredygtighed, overskud og kontrol. Og det kan fx. gøres via en tur med veninderne  til et yoga resort, med organiske måltider, og hvor stedets ressourceforbrug er i økologisk balance.

På samme måde som cykel entusiaster, vælger, at det er mere autentisk at bestige de samme bjerge som heltene fra Tour de France end bjergene på en ferieø.

Vi er også blevet mere bevidste om den eksterne signalværdi, der ligger i at lufte vores oplevelser på de sociale medier. Og det giver lidt mere street credit at lufte foto af de trætte ben udad vinduet på et yoga retreat end fra altanen på et traditionelt resort.

For det indgår som et væsentligt element af selviscenesættelse, at der gerne udbygges med foto på Instagram eller facebook de såkaldte “Braggies”.

Ifølge Global Wellness Institute er sundheds rejser nu så blomstrende en industri at én ud af hver sjette “rejse dollars” på det amerikanske marked nu bruges på denne type rejser.

Det er ikke kun de yngre forbrugere, der er blevet mere og mere optaget af at spise sundt og være fysisk aktive. Også de ældre køber økologisk, er kritiske over for funktionelle fødevarer og lægger vægt på at se slanke ud.

En udvikling, der ikke er blevet mindre af, at efterkrigstidens store årgange nu er kommet op i årene, men ønsker sig et aktivt liv som ældre. Og hvor det før især var de unge under 50 år, der valgte yoga retreats, så er de ældre nu også kommet med.

Yoga retreats - fordybelse
Ophold på yoga retreats giver en unik mulighed for at fordybe sig i sin praksis uden distraktioner fra hverdagens stress og ansvar.

Derfor er Yoga retreats blevet populære

Yoga er en populær praksis, der har været kendt for sine sundhedsmæssige fordele i tusinder af år. For mange mennesker er yoga mere end bare en fysisk aktivitet, det er en livsstil og en måde at forbinde med sig selv og omverdenen på. Og et ophold på et yoga retreat, kan være en måde at fordybe sig i denne praksis.

#1: Fordybelse i praksis

At tage på et yoga retreat kan give dig en unik mulighed for at fordybe dig i din praksis uden distraktioner fra hverdagens stress og ansvar.

Yoga retreats tilbyder normalt et struktureret program med flere timers yoga og meditation om dagen, samt mulighed for at udforske andre aspekter af yogalivsstilen, såsom sund mad og selvforkælelse.

Det giver dig mulighed for at dykke dybt ned i din praksis og opleve alle fordelene, såsom at reducere stress, øge styrke og fleksibilitet, og forbedre din mental sundhed.

Yoga retreats - relationer
Ophold på yoga retreats er en god måde til at skabe nye relationer med ligesindede

#2: Fællesskab og samhørighed

Samtidigt er et ophold på et yoga retreat en fantastisk måde at møde andre og skabe nye relationer med ligesindede mennesker.

Yoga retreats skaber et fællesskab og en følelse af samhørighed, hvor alle deler en interesse og lidenskab for yoga. Og netop det kan være en stor støtte, når du vil udforske og dykker dybere ned i din yoga praksis.

#3: Skaber nye vaner og rutiner

Et yoga retreat giver dig mulighed for at slippe af med hverdagens rutiner og skabe nye vaner og rutiner, der støtter din yogapraksis og dit helbred.

Yoga Retreats kan give dig mulighed for at udforske nye måder at spise, træne og tænke på, som du kan tage med dig tilbage til dit daglige liv. Dette kan hjælpe dig med at skabe en sundere og mere tilfredsstillende livsstil.

#4: Øger selvbevidstheden og tilbyder maksimal selvforkælelse

Yoga retreats giver dig også mulighed for at øge din selvbevidsthed og pleje dig selv. Ved at tage sig tid til at fordybe sig i din praksis og skabe nye vaner og rutiner, kan du øve selvbevidsthed og lære mere om dig selv og dine behov.

Retreats tilbyder også ofte muligheder for selvpleje og afslapning, såsom spa-behandlinger og mindfulness-øvelser, som kan hjælpe dig med at øge dit velvære og reducere stress.

Et ophold på et yoga retreat, med de rigtige undervisere kan for nogen være en livsændrende oplevelse. Hvor det for andre blot handler om at få et afbræk fra stress og jag og pleje sig selv og sin krop behov.

Men de fleste er dog enige om at kombinationen af at kunne fordybe sig i sin egen yoga praksis og trygt blive guidet til at udfordre sig selv er en vinderkombination.

Og tilføjer man så den ekstra bonus, at der også kan findes inspiration til nye og sundere madvaner og muligheden for at skabe nye dybe relationer med ligesindede, ja så er det let at forstå hvorfor yoga retreats er blevet så populære.

Hvis du overvejer at tage på en yoga retreat, kan du læse mere om en konkret mulighed her

 

Tags: yogayoga eventyoga retreats

Andre læse også disse artikler

Yoga retreat - åbning
Aktiv ferie

7 dages Yoga retreat i Andalusien med Ina Thanild

12. marts 2023
hamam - åbning
Wellness

Hamam – oplev et ægte tyrkisk bad

9. januar 2023
hold formen - åbning
Aktiv ferie

Hold formen på ferien

7. oktober 2022
Aktiv ferie-åbning
Aktiv ferie

Aktiv Ferie

6. august 2022
Tarifa-åbning
Aktiv ferie

Tarifa – Europas Surf hovedstad

6. maj 2022
gå en tur
Aktiv ferie

Gå en tur i Påsken

14. april 2022

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

350x350-1jpg
banner-bm-fitnessjpg
tanita-mc780-350x350pxjpg
fitnews-sortpng
bannerf1jpg
skill-line1080x1080jpg
fitnessengros-fitnewspng
apollo-bannerjpg
fitnewsbanner350x350png
les-mills-smart-tech-350x350jpg
banner-fitpartnerjpg
dadfitnewsbannerjpg
justfacefitnewsbanner350x350jpg
banner-fitnessgruppenpng
banner-starfitjpg

Vi anbefaler

Indretning af fitnesscenter – de nyeste tendenser

Indretning af fitnesscenter – de nyeste tendenser

5. december 2021
Powerhouse- Åbning

Power House åbner nyt og unikt trænings- og velvære univers

7. september 2022
body bike -åbning

BODY BIKE præsenterer bæredygtigt stand-koncept på FIBO

13. marts 2023
Yoga for mænd

Yoga for mænd

7. december 2021
Squat korrekt

Squat korrekt

23. juli 2021

Mest læste artikler

  • PureGym

    Fitness World skifter navn til PureGym

    594 shares
    Share 238 Tweet 149
  • Scandinavian Gymhouse – en satsning i solen

    434 shares
    Share 174 Tweet 109
  • Giftig trend: Olie arme synthol og kropsdysmorfi

    749 shares
    Share 300 Tweet 187
  • 7 unikke fordele ved Sjipning

    374 shares
    Share 150 Tweet 94
  • Styrketræning over 50 år – her er 6 gode grunde til at gå i gang

    682 shares
    Share 273 Tweet 171
  • RESTITUTION- en vigtig del af din træning

    354 shares
    Share 142 Tweet 89
Kom på forkant med fremtiden

Tilmeld dig nyhedsbrev og få adgang til den information du behøver for at være den bedste version af dig selv og bliv løbende opdateret på de seneste nyheder og trends indenfor en branche i hastig vækst.

Fitnews


Fitnews.dk giver dig relevante nyheder, tips og tricks samt portrætter og baggrund.

Som portal vil vi samle den danske fitnessbranche og være med til at gøre den bedre for både center-ejere, personlige trænere, andre aktører og medlemmer.

QUICK LINKS

  • B2B nyt
  • Læs magasinet online
  • Sundhedspartnere
  • Annoncering på fitnews.dk

© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com

  • Om Fitnews
  • Annoncering
  • GDPR & Privatlivspolitik
No Result
View All Result
  • Artikler
    • Fitness
    • Styrketræning
    • Løb
    • Vægttab
    • Anti ageing
    • Hjemmetræning
    • Holdtræning
    • Kost og ernæring
    • Motivation
    • Ny forskning
    • Profil interview
    • Wellness
    • Yoga
    • Aktiv ferie
  • B2B
    • Boutique Studios
    • Forretningsudvikling
    • Gym Management
    • Krisehåndtering
    • Ny teknologi
    • Studiebesøg
    • Træningskoncepter
  • Magasinet
  • Partnere
    • Sundhedspartnere
    • Bliv Fitnews PRO partner

© 2021 Fitnews.dk

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In