Iben Lindell-personlig traenerDet er ikke nemt at ændre sin livsstil, men det er langtfra umuligt! Jeg hjælper dig med det på en måde, som er simpel, ufanatisk – og som regel også sjov!
Det kan godt være, jeg ikke fortæller dig, hvad du ønsker at høre; men jeg fortæller dig sandheden, som jeg ser den!

Min træningsfilosofi som personlig træner tager udgangspunkt i at gøre mine klienter så atletiske som muligt! Dette skal forstås sådan, at vi sammen arbejder målrettet på at forbedre og styrke din krop og dine bevægelsesmønstre, og det er uanset, om målet er vægttab, velvære, eller at udbedre skader. Jo mere atletisk du er, desto bedre er du forberedt til at klare de opgaver, du udsættes for livet igennem.

Iben Lindell,  32 år. Har arbejdet som Fitness- og holdinstruktør (spinning, Les Mills Bodyflow m.m) og kostvejleder siden 2006. Uddannet læge-eksamineret fysiurgisk massør i 2010. Uddannet Personlig Træner (EREPS 4 certificeret) hos Fit&Sund’s Health Lab i august 2012. Specialer i vægttab/muskelopbygning og golfrelateret fysisk træning.