Personlig træner, kostvejleder, massør

Uddannelse:
Atwork – Fitnessinstruktør
Atwork – Personlig træner
Atwork – Kostvejleder/Slankekonsulent
Sund på job massørskole – lægeeksamineret fysiurgisk massør
Kurser:
Muskel energi teknik (MET)
Zoneterapi og akupressur
Kinesiotape og holdningskorrigerende tape
Triggerpunktterapi

Mere end 10 års erfaring indenfor styrketræning og motion
Stor erfaring indenfor effektiv og funktionel styrketræning med frie vægte
Bred viden indenfor konditionstræning, styrketræning, kostrådgivning, vejledning om sund livsstil og motion generelt

Selvstændig på fuld tid i min virksomhed Claussloth.dk og Stronginlife.dk hvor jeg bl.a. har lavet teambuilding for større virksomheder og arbejdet med kunder lige fra 10 til 70 år

Jeg er bevidst om, at en masse træning og sund kost ikke altid er nok for at opnå resultater, især hvis man er enlig mor med 3 børn eller en travl leder med lange arbejdsdage.
Det kræver en individuel rådgivning, hvor det enkelte menneske bliver sat i fokus, og at vi i fællesskab finder frem til de værktøjer, der vil kunne hjælpe dig i din hverdag til at have tid, lyst og motivation til at få og holde en ny, sund livsstil

Jeg vil som personlig træner kunne hjælpe og guide dig frem til dit mål.
Desuden vil jeg som kostvejleder og massør kunne give dig en komplet vejledning,
såsom at lære dig at sammensætte en sund og nærende kost og afhjælpe evt. muskelømhed.

Kvalitet og seriøsitet, råd og tips der kan bruges i din hverdag, sjov og motiverende træning,
kostrådgivning på et plan hvor alle kan være med, genoptræning, funktionel træning der giver resultater,
støtte, coaching, vejlede og motivere dig frem til dit mål, give dig muligheden for at realisere din drøm og få den krop, nye livsstil eller form, du altid har ønsket.

Alt sammen noget af det du kan forvente dig af et forløb ved Claussloth.dk

Jeg dækker hele Fyn.

Claussloth.dk har lokaler i Odense C og M

I begge lokaler er der mulighed for at få massage, personlig træning og kostvejledning.

Fitness4you
Skt. Hans Gade 30
5000 Odense C

Fitness4you
Klokkestøbervej 20
5230 Odense M