(4 pers.)

6 stk kiwi

6 stk kærlighedsfrugt

8 dl knust is

1/4 l yoghurt

4 spsk sirup

Frugterne skrælles og skæres i mindre stykker. Alle ingredienser kommes i en blender eller i en food processer og blendes i 2-3 min. Serveres i glas med et sugerør.

Fedt: 7,6%

Kulhydrat: 88,9%

Protein: 3,4%

Energi: 249 kj