Fascinerende, amerikanske Cristiaana Sabella gæster Ør&Sund Fitness i Humlebæk med sin stærke, feminine yoga-undervisning.

Det sker lørdag den 4. september kl. 10-12. og klassen er åben for alle.

Cristiaana er en international anerkendt
yogainstruktør og inspirerende foredragsholder.

Hendes undervisning bygger på lærdom fra kendte yogamestre i Los Angeles området, hvor hun har fordybet sig i læren om yoga og integreret denne visdom med sine egne livserfaringer. Derigennem har hun skabt en unik praksis hvorigennem hendes elever har opnået dybdegående forandringer og resultater.

Hun beskriver det at praktisere yoga som ‘the art of transformation’ som anvender menneskekroppen som mediet i arbejdet med transformation og forfinelse af sjælen, for at overkomme begrænsninger baseret på kultur og opvækst såvel som mentale begrænsninger

Cristiaana har været omtalt i en lang række tidsskrifter såsom ‘Fit Living’, ‘Alt For Damerne’ og ‘Kvinna’ og er tilknyttet som in house yogainstruktør på Hotel Skt. Petri. Hun bor i Malmö, Sverige hvor hun skriver på sin bog og underviser i yoga.

Undervisningen foregår på letforståeligt engelsk, og er velegnet for de lidt mere øvede.

For mere info og tilmelding se: www.orogsund.dk under ”det sker”