shutterstock_112538705 kopiSjippetovet er et særdeles anvendt træningsredskab indenfor mange sportsgrene, herunder specielt boksning. Med et sjippe træningsprogram opnår man en god træning, da man dels for brugt meget af kroppen men også får en del balance indøvet.

Man udøvere finde mange fordele at have sjippetovet som en del af træningsprogrammet, da det give en alternativ træning og giver gennem dens variation god energi til de øvrige træningsøvelser.

NB: Denne artikel er oprindeligt skrevet til nettraening.dk, og Fitnews kan derfor ikke garantere indholdets kvalitet. Søg evt. efter andre artikler om emnet her på siden.