HDPå årets store Fitness Festival Convention kan du vælge imellem en lang række af spændende foredrag og workshop.

F.eks kan du opleve Henrik Duers foredrag omkring: HIIT (High Intensity Interval Træning) er den største fitness trend i USA i 2014 og har også  indtaget Danmark. På dette foredrag får du en update på de seneste forskningsresultater mht. hvordan du skal træne og hvordan det påvirker din form.

Henrik Duer er træner/vært på TV3 succesen “ekstremt fed” og  har i mange år trænet alt fra XXXL-overvægtige (BMI>50) til landsholdsspillere i forskellige sportsgrene. Henrik er uddannet træningsfysiolog (cand.scient) og partner i Fitness Institute.

Du kan se hele det store program på årets convention på: www.fitnessfestival.dk