Af Morten Engsig Christensen

Jyllands Posten skrev i sit Århus tillæg, JP Århus d. 3/1 at Danmarks Fødevareforskning råder alle der vil tabe sig, til at kvitte sodavand.

Danskerne er igen begyndt at drikke mere sodavand – til trods for at indtagelsen i en kort periode var stagneret. Det nuværende forbrug pr. dansker hedder 25 cl. om dagen, hvilket giver 1,75 l. om ugen. Det lyder måske ikke af så meget, men….

dette ligger temmelig langt fra det anbefalede forbrug til børn og unge, der lyder på 50 cl. om ugen – med andre ord: vi drikker 3,5 gange mere end det anbefalede (til børn og unge).

Danmarks Fødevareforskning henviser til videnskabelige undersøgelser der viser at vi vænnes til at spise og drikke produkter der har sød smag. Det er de kunstige sødemidler der får skylden for dette, da vi med ”hjælp” fra disse over tid fortrækker den søde smag og derigennem produkter, der har for højt sukkerindhold.

Rådet fra Danmarks Fødevareforskning er at bytte sodavand ud med vand og 5 kilo vil rasle af din krop…..på ét år.