kaffeSkal du være sikker på, at alt det du læser også hænger fast, når du står foran censor, så er det en rigtigt god idé at drikke to kopper kaffe, når du er igang med at lære noget nyt.

For ny forskning viser, at koffeinen i kaffen hjælper dig med at lagre nye informationer i langtidshukommelsen ved at forstærke signalerne mellem nervecellerne.

Det er forskerne fra John Hopkins University, der har afprøvet effekten af koffein på en række testdeltagere. Deltagerne i forsøget skulle betragte en serie billeder, og efterfølgende blev de  testet i, hvor mange de kunne huske.
200 mg koffein fik deltagerne til at huske flest, mens 100 mg ingen effekt havde.
200 mg svarer til koffeinindholdet i 2 kopper kaffe.