shutterstock_117547546Når man taler om kolesteroltal, er det vigtigt at sige, at både et for højt og et for lavt kolesteroltal kan være farligt. Der er dog altid mange forskellige forbehold, der skal tages, når man taler om kolesteroltal. Groft sagt er det ideelt, hvis tallet er under 5, men hvis det kommer under 3, er det farligt. 5-7 ligger lige på grænsen, mens 7-9 betragtes som et sygdomsfremkaldende sted. Er tallet over 9 er riskoen for hjertesygdomme meget høj. Få tjekket dit kolesteroltal ved lægen, hvis du er i tvivl.

NB: Denne artikel er oprindeligt skrevet til nettraening.dk, og Fitnews kan derfor ikke garantere indholdets kvalitet. Søg evt. efter andre artikler om emnet her på siden.