CTDer findes et hav af forskellige fitnessmaskiner, og det er meget individuelt, hvilken fitness maskine, som man fortrækker. En af de mest populære fitness maskiner på markedet i øjeblikket er crosstrainer. Med crosstrainer får du en høj forbrænding og du arbejder med mange af kroppens store muskler. Derudover er der de tradionelle motions cykler og løbebånd. Når man skal træne på fitness maskiner er det vigtigt, at man mærker efter, hvilken maskine som udfordrer en selv bedst, men som samtidig ikke belaster.

NB: Denne artikel er oprindeligt skrevet til nettraening.dk, og Fitnews kan derfor ikke garantere indholdets kvalitet. Søg evt. efter andre artikler om emnet her på siden.